2月3日

今日からブログを始める

◆良かったこと

バンコクの物件を廻った

筋トレをした

タイ語も少し学んだ

ブログをはじめた

来週の目標

①タイ語を覚える→オレンジの例文をすべて言えるようにする

②足を鍛える→スクワット50回×3回を普通に

③月曜、グルタミンを入手する

④英語の疑問文を理解する（火曜）