ねむねむ

どもでーす！(*^^*)朝はアメーバ開けなかったから日記かけなかった！

今日の朝の体重は62.5キロ（ー0.5キロ）でしたー(^o^)/
夜ご飯はスリムアップスリムよー(*^^*)

またお腹すいてるわーーー(;´д｀)

でも明日の朝食べれるからー我慢!!!!!!

朝だってコアリズムしたし！
今日の夜もするもんね！


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こんばんは♪

こんばんみ

いやー昨日体重発表するとかいって言わなかった！
すんません(^o^;
今日の朝体重測ったら62.8でした！

今日からダイエットスタートってことで(*^^*
夜ご飯はスリムアップスリムとサラダとヨーグルトだったよー(^-^)/
。。。お腹すいてるなう！！！！笑

今日は我慢だ我慢だ！
明日の朝山盛り食べるんだ！(;´д｀)

じゃあ休んだらコアリズムするぜー

たっだいまーいやー楽しかった(*^^*)

見てみてー！！！！ダイエットのために買ってきたよ♪
スリムアップスリムとしょうが紅茶！
これで頑張ります！

どうがんばるかというとー
朝夜二回コアリズム30分
朝夜ストレッチ20分
夜スリムアップスリム置き換え
30分以上入浴
メディキュットはいて寝る

この５つを8日間とりあえず続けます！
体重は今日の夜から公開ー！！！！

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