名刺

3連休ですね。
聞いてはいましたが、子供が中学生になると部活中心。旅行もホント減りました。


新しい名刺が出来上がりました。

丸顔なところが似てるかな
髪型や手に持つアイテムは変更ができますペットボトルとスモールボールにしました。
私らしさが出ていて、今まで作った名刺の中で一番気に入ってます




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プロとアマ

寒いですねぇ…

間違った指導は、いつか怪我に繋がります。
運動は、安全が第一です。

判ってもらえていると思ってましたが…なかなか難しいものなんですね。
「誰でも同じ」と思っている方には、私は必要とされないのかもしれませんね
それに気づいてしまう出来事がありました


ですが、私は常に本物(プロ)でいたいです。



















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さわやかすすき野

毎月「広報あおば」にも掲載、美しが丘西地区センターにて毎月第２(火)開催。

■日時…1月15日(火)
■時間…13:00～14:00
■料金…参加費300円
■服装&持ち物…
運動しやすい服装(更衣室もあります)
水分補給用の飲み物
ビニール袋(履き物入れ)

写真はさわやかすすき野会長ＨさんのFBからお借りしました

優しい易しい「ピラティス」です。

カラダをのびの～び伸ばしに来てください

2014年テーマは
「昨年よりも元気(健康)に!」

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