2年じゃムリだと思ってますが

うーむ…洗濯物の山です

今日は午前中レッスンを終え一度帰宅し（近いとホント便利です）

お昼は久々、運動士仲間の佐和ちゃんとランチしてきました。

案の定、仕事の話は5分で終わり（笑）

「矯正始めたんだ～」と話してようやく気づいたそうな…意外と言わなきゃわからないモンなんですねぇ。

この歳になってナゼ今さら？ですよね

ずっと歯並びはコンプレックスでした。

そんなに酷くはないのですが、キレイな歯並びの人を見ると「いいなぁ～」

1年半前から矯正を始めた娘の歯並びがどんどん揃ってくるのを間近で見ていてそこでもまた「いいなぁ～」

口腔の勉強もし、いかに歯が大切なのかも理解しました。

年齢的にもちょうど折り返し。

子育てもだいぶ落ち着き、自分の時間も増えた今、残りの人生に備え、また、今の仕事を続けていくためにもそろそろ自分の身体を見直す時期ではないかな？と。

ネットで調べると、大人になってからの矯正はデメリットもあるようです。

不安がない訳ではありませんが、80歳になった時、自分の歯を20本以上残したいし何より「いいなぁ～」と羨んだところでなーんも変わらないですからね

「やらずに後悔」するより「やって後悔」です。

矯正するもしないも同じ年数歳を取る…なるほど。ならば、楽しみながら歳を重ねていきたいです

リフレッシュ

いよいよ梅雨入りですねぇ

梅雨生まれだし、雨はキライじゃありませんが

かなり予定キューキューな毎日なのですがそれでも遊びますっ

また、イトコに誘われ行ってきました。

前回よりかは良く撮れてる？かな

久しぶりに友人とのランチも楽しみました

ここ最近特にそうですが、ますますシンプルに。

動いて、笑って、食べて、寝る（笑）

夕方、また歯医者さんへ行きます。

矯正器具を着けるためのゴム？を奥歯に取り付けるそうです。

私が完全に矯正器具を着けるのと同じ頃、娘はあの銀色ギラギラ矯正装置から、リテーナーというワイヤーのみの装着に変わります。

娘にはまだ言えません…私の装置は銀色ではなく透明クリスタル。なので全く目立たないんです

地域を元気に‼︎

6月になったばかりだというのに…暑すぎです

月に一度ですが、青葉区町ぐるみ健康づくり教室。

さわやかすすき野「ピラティス」

日    時:６/10（火）13:00～14:00

場    所:美しが丘西地区センター

参加費 :300円

お待ちしております

毎月第2火はさわやかすすき野ピラティス講座を、第1.3火は青葉区元気づくりステーション事業「お達者体操クラブ」を担当させていただいてます。

今日からは、さらに「ゆるり体操」もスタート。いよいよです
全10回の講座。1人でも多くの方に「運動の良さ」に気づいていただけるよう努めたいと思っています。

継続すれば、5ヶ月後には今よりもきっと歩きやすい足になっているはずです。

よろしくお願いいたします。