あ、頑張る人とは私のことではないです
今日からまた、今期すすき野ピラティスが始まりました。
どうやって行くか迷った挙句、結局自転車
雨カッパ最高
大活躍です
大活躍ですそういやすっかり車を運転しなくなりましたねぇ
新学期、新生活。そして春なのにこのところ冬のような寒さの毎日
緊張する、頑張ることが多いこの時期。
今日は脇腹中心に進めました。
講座終了後、ひょいと棚をみると
ピンクいの、私だ
体協さーん。とても良く撮れてますね。
使うなら写真だけじゃなくお仕事もください
笑
笑おはようございます。
今日から新生活スタート、また入学式の方も多いですね。
春休み最後の週末は、突然実父が泊まりにやって来ました
日頃整理整頓が決して得意でないため…いきなりの訪問は実親でも正直焦ります
1年ほど前、裏庭にタラの木を植えました。それが今がちょうど食べ時期＆収穫時期。
狙ってきたとしか思えません（笑）
山菜採りも、天ぷらを揚げるのも得意ではありませんが、食べるのは大好き
モチモチしていて本当に美味しいです
来年からはもっと採れるそう←父談
また来るつもりかな？
？いつまでも元気で、長生きしてほしいです。
これにて春休み終了ー
雨ですねぇ…。
かれこれ5年は担当しているでしょうか？2015年度もどうぞよろしくお願いいたします。
⚫︎青葉区町ぐるみ健康づくり教室
さわやかすすき野「ピラティス」
⚫︎4/14（火）13:00～14:00
⚫︎美しが丘西地区センター
⚫︎参加費…300円
さわやかすすき野ピラティスは、青葉区が主催の「町ぐるみ健康づくり教室」。
少しでも安心してご参加いただくために、私を知っていただくのも方法かな、と。
初の試み今期スケジュールを書き出してみました。
今期スケジュールを書き出してみました。地域活動としては…
横浜市ケアプラザ事業（介護予防）3講座、青葉区地域支援（子育て、仲間づくり）2講座、青葉区健康づくり事業、横浜市介護予防事業、そして自主サークルを3つ。
フィットネスクラブでの店舗レッスンは今はもう担当していませんが、大手スポーツクラブC社とは業務委託契約し介護予防運動指導員、フィットネスインストラクターとして活動。
さらに、通所型ディサービスにてケアスタッフとして勤務（こちらの職場には有難いことに本当に融通を効かせてもらっている上、介護は介護予防に、リハビリはピラティスにと大変勉強になります）
…と、ずいぶん増えていたことに我ながら驚きました（が、まだできます。増やします）
）どの講座もレッスンも、難しいこと・無理なこと・無駄なことは行いません
どうぞお気軽にご参加ください