明け方の雨のおかげ?ほんの少しですが暑さも和らいだような…。
世の中はお盆休み。帰省される方も多いですね。

昨日は、虫歯治療のため歯科へ。
矯正のおかげで毎月歯のチェックが出来(まぁ矯正のせいで虫歯になりやすいのもあるんですが
歯科が大嫌いだった子供時代。もっと大事にしとけば良かった

矯正器具を装着し1年2ヶ月。当然ながら歳も取る訳ですが、歯茎が下がったりほうれい線が目立つようになった…というトラブルもないです(口腔体操大活躍です
人目が気になる器具ですが、今まで言われたのは仕事でご一緒した歯科衛生士さんのみ。しかも「良い決断ですね」と褒めてももらえ
本人が気にするほど他人は見てないもんですね笑


{BF01245D-BC54-44D9-8E62-21A0067F7161:01}


あー石垣行きたい






暑いですね…青空が眩しいです

8月は比較的のんびり出来る月でもありますが…来期に向けて日程調整や講座の募集などの連絡がぼちぼち入る頃でもあります。


◼︎広報あおば8月号掲載
ユートピア青葉(もえぎ野地域ケアプラザ)  趣味の教室
足腰元気筋力アップ教室
担当します。

{6B2B96B9-1DB9-4B60-92E7-11CF22470FD9:01}

以前、木曜に担当し好評(現在も自主サークルとして和気あいあい活動中)
今回、火曜日版として再登場。
和室にて、タオルを使用しながらの体操です。

地域での仕事は、ご理解あるコーディネーターさんに巡り合えてこそ。
その点私は本当に恵まれています
派手な宣伝もせず、地味ながらもただひたすらコツコツ活動していますが「やってて良かった‼︎」と思える瞬間です。



同じく広報あおば8月号掲載

{C2D50509-ACDF-43D1-9F83-22D5318F713D:01}

8月のさわやかすすき野ピラティスはお休みになります←広報で再確認する私

次回は9/8(火)になります。









毎日本当に暑い…。
で、もう8月だし(; ̄◻︎ ̄)‼︎
年内はこんな感じで毎月始めいくんでしょうね

先日は久々にシーへ。しかもイベント付き♡
しかし暑い…今回も現地でイトコと合流しましたがあまりの暑さに会話も弾まず(いつもよりか)5時間程しか一緒にいられず


炎天下の中頑張る皆さん


{81C08B15-A565-489E-8BF6-A7E45DB3ABAF:01}


{488DABD2-2FAA-4631-B4D0-6F0DB570C663:01}

夜になっても暑かった…。


弾まないながらも(笑)来年3月に行く旅行についてイトコと「ぼちぼちホテルなんかも決めたいねぇ」なんて話になり。
旅行には、両親を招待するつもりでいるのですが、私位の年齢になると両親共に健在でいてくれるのは本当に有難いことです。
あと7ヶ月かぁ…どうにか実現しますように