町ぐるみ健康づくり教室【さわやかすすき野ピラティス】

都内にある実家、今日のお天気は大荒れだそうです。

“からだと心の元気づくり”と“ふれあい”が健康のキーワード

町ぐるみ健康づくり教室のご案内です。

事前申込も不要。

マットもボールも無料です。

日時：5/13火  13:00～14:00

場所：美しが丘西地区センター

参加費：300円

熱中症は適切な予防（水分補給と暑さを避ける）で防ぐことができます。

運動しやすい服装、そして水分補給用の飲み物をお持ちください

お待ちしております