タイトル長いですが

☆2月号広報よこはま青葉掲載。
☆60歳以上の横浜市民の方が対象。
☆もえぎ野地域ケアプラザ・ユートピア青葉にて平成25年度趣味の教室を担当します。
★和室で行う良さは、靴がいらない、素足でも冷えない。気軽に座れる、寝転がれる等々…畳のお部屋の利点を最大限に使います。
★手拭いサイズのタオルを用いて、足指トレーニングや固くなりがちな箇所を楽々ストレッチ。
★座布団を使い、簡単筋力トレーニング。
★ご自宅にある、身近な道具を使い安全、無理なく、楽しく行います。
お待ちしております♪
※ユートピア青葉へ往復ハガキでの受付となります。
2/27(水)必着。
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昨日は、娘が春

実母とも待ち合わせし、女3人でショッピング。
しかし女ってのは本当に買い物が好きですねぇ

たまたま、池袋西武内にある『カラダステーション』横を通ったら…あれ、どこかで見かけた顔が?
ビックリな再会がありました



いやぁーご縁です

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