今日は、穏やかに晴れて
気持ちの良い１日でしたねぇ～
昨日から、２日間連続で
「女性のためのヨガ・月経血コントロールヨガ」をやった私です。
ヨガのクラスの案内は→コチラ
さてさて、段々と気候も秋へ......
寒い季節がやってきましたぁ～
まだまだ、衣替えしていない私です
めんどう...だから.....
しかーし、
ちょこちょこ、準備はしています。
何の？準備をしているのじゃ？
それは、
メディカル・ハーブとアロマの準備
体調が悪くなる前から、予防的に生活に取り入れて行く事が大切だと思います。
症状が出てから
直ぐに、お薬に頼るのではなく
毎日の生活にハーブやアロマを予防的に取り入れていき
症状が出ても、自分の身体の自己治癒力・自然治癒力で症状を緩和させれる身体作りをして行く事が大事だと思
うのですよ。
ハーブではチンキ剤（ティンクチャー）の準備
アロマはドテラのアロマを準備しています。
ハーブでは
・セージ
・タイム
・エキナセア
・カモミール
・ラベンダー
・エルダーフラワー
・ジンジャー などなど!!
アロマでは
・オンガード
・レモン
・ライム
・ユーカリ
・ティートゥリー などなど!!
私には、上のハーブとアロマで充分だと思うのです。
うん、たーぶーん...ねぇ～...きーっとねぇ～......
青汁で本物の酵素も摂っているので、きっと大丈夫だと思う
あっ!! 青汁飲み始めて
お肌がキレイになったねぇ～
って言われるようになったよぉ～
素直に、嬉しい
きっとね、
色んなものの相乗効果だと思うのよねぇ～
ハーブもアロマもヨガも青汁もお水も食事もオーガニックのタオルも........
私の身体の中で良い感じに働いてくれているんだろうねぇ～
皆さんは、どんな冬支度されていますか？
doTERRAに興味がある方は→コチラ
サンプル送りますよぉ～
オーガニックのタオルは→コチラ
＊紹介者がいないと購入できません。 ご購入希望の方は、ご紹介しますのでメッセージ下さいねぇ～
青汁に興味がある方や飲んでみたい方、是非メッセージ下さい。お試しで数本お送りします。
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寒い季節がやってきましたぁ～
まだまだ、衣替えしていない私です
めんどう...だから.....しかーし、
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何の？準備をしているのじゃ？
それは、
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体調が悪くなる前から、予防的に生活に取り入れて行く事が大切だと思います。
症状が出てから
直ぐに、お薬に頼るのではなく
毎日の生活にハーブやアロマを予防的に取り入れていき
症状が出ても、自分の身体の自己治癒力・自然治癒力で症状を緩和させれる身体作りをして行く事が大事だと思
うのですよ。
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・セージ
・タイム
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アロマでは
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・ユーカリ
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私には、上のハーブとアロマで充分だと思うのです。
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きっとね、
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月経が軽くなり快適に過ごせる
緩んでいない......
