美容家助産師の身体と心のアンチエイジング！ -120ページ目

こんなにも変わるんだなぁ〜

先日、マジックインナーを着けたい！！といい

夜中に私の部屋に来た同僚

彼女の目指す所は

「女性らしいカラダになりたい！！」

んで、着けてみた「マジック・インナー」

こちらは、着ける前の写真

グレーのラインを上から数えると、胸のトップが６本目の所にありますね！！

こちらは、着けた後の写真

グレーのラインを上から数えると、胸のトップが

５本目の所にあります。

２つの写真をよく見ると

お胸のトップはもちろんあがっていますが

着ける前の背筋と、着けた後の背筋の伸びが違うんです！！！

背筋が曲がっていると

血液循環も当然悪くなるぅ～.......

この画像、同僚がほしがっていたので

その場で編集・印刷でした。

最近、キレイになりたい同僚の駆け込み寺になりつつある私の家

ドテラのアロマオイルはあるし

ハーブはあるし、青汁はあるし、発酵食品はあるし

私の部屋は、魔女の部屋

また、魔女だと言われはじめた.........

今度、魔女の鼻でもつけてお出迎えしてみようかなぁ～（笑）

月経血コントロールヨガ

これから、女性のためのヨガ

月経血コントロールヨガのクラスです！

iPhoneからの投稿

ここでパーティー！

心友2人連行されて来たのは

ここ！

テーブルに並ぶお料理～

iPhoneからの投稿

Birthday Girl

今日のBirthday Girl は

私........♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

朝から沢山のメールやメッセージ、Facebookからのメッセージ

本当にありがとうございました！

とっても嬉しい

ただ一人

私の年齢を間違ってた人いたよ

JUNママです！

34歳おめでとう！！！！

って、早朝からメッセージあったのです。

お母さん.........

私、35歳です。

夜勤明けの今日は

昼間はゴロゴロしてました。

いやぁ～昨夜の夜勤が.......

激動でして......

もう身体がついていけない.....と正直思いました。

ゴロゴロしても、眠れず

顔浮腫んでいますが

これからパーティー

心友とお祝いしてきます

iPhoneからの投稿

脚が細くなったねぇ〜

今日の布ナプキン講座で言われた嬉しい一言

「脚が細くなりましたねぇ～！！！！」

わーい！！わーい！！！　

嬉しいぃ～

今日の私、

女子デー目前にて、身体むくみまくり.......

胸もパンパンですよぉ～

この身体の反応は

ちゃんと排卵したってことだから、嬉しい身体の反応で楽しんでいます

「脚が細くなったぁ～」

自分では、あんまり気付かないのですがね.....

でも、ジーンズが確かに緩い気もしてたなぁ～

１ヶ月前からかなぁ～

実は、ダイエットインナーのボトムを履いて仕事しています。

もちろん、白衣はパンツスタイルなので、

白衣のパンツの下は

ダイエットインナーボトムです。

はははははぁ～

結果が出ている脚を見た方

全員、

ダイエットインナーボトムのご予約となりました。

２年前に脚やせのエステで

１００万に手が届く投資をし、

脚やせサポーターみたいな物を４万弱で買ったのですがね

全く効果なし！！

脚が細くなったとは言われなかった.........

なのに、この１万円もしない、ダイエットインナーボトムは

格安なのに

効果てきめん

安物買いの銭失いは卒業です

今日の布ナプキン講座

スペシャルコラボの布ナプキン講座

朝から土砂降りの雨......

足下が悪いなか、ご参加くださった皆様へ感謝、感謝です。

遠い所からのご参加もあり

素敵なご縁に感謝です。

まず、私の講座では

助産師ならではのお話

まずは、ワークから入りました。
クレヨン使って塗りぬり！！

それぞれの思いを話してもらって、

「へぇ～！！」とか、「そうなんだぁ～」とか

個人の体験談などをシェアリング

これ、とっても重要なんですよねぇ～

普段、話せない女子デーの悩みだったり

身体に対する思いだったり

シェアする事で自分だけが抱えている問題ではないんだぁ～って思う方もいたりするので

安心感や不安が和らいだりしたりするのです。

そうするとね、講座中から段々と身体がゆるむんですよ。

身体がゆるむと、子宮も卵巣も

ポワーンといい感じでなるんですよぉ～

ワークが終わってシェアリングが終わって

さぁ～「布ナプキンとはなんぞや？？？」って事に入ります。

実際に、子宮の画像を使って説明

・婦人科の病気って？
・排卵ってどうやって起こるの？
・妊娠ってどういう事が起こっているの？などなど

布ナプキンを使う事で何が防げるのかとか

布ナプキンの何が良くて、身体に作用してくれるのかぁ～とかも説明させて頂きました。

卵子ってどんなもの？って

実際にみて頂きましたよぉ～

きっと、初めて見たと思います。

「こんなに小さいのぉ～！！！！！

」って驚きのお声

ね、助産師ならではの講座でしょう～

その他、沢山の事をお話させて頂きました。

私が説明している画像をergさんがアップされています。こちら

☆

私の講座の後は

ergさんの布ナプキン作成講座です。

さすが、ergさん！！

準備万端で、短時間でも簡単に完成できるように

布を１つ１つカットしてくださいました。

ご参加の皆さんも真剣に手縫い

手作りナプキンって

不思議と愛おしくなるんですよねぇ～

はい！出来上がり

素敵な女性のまなみさん

耳ツボやって

スワロのジュエリーをつけて！！

カフェのオーナーさんへ交渉して作って頂いたランチです。

今回は特別メニュー！！

ボリュームあって、お腹がはち切れそうでしたぁ～........

今回のこのメニューね、お店のメニューになるらしいですよ。

今日は私たちに合わせて、他のお客様も玄米を食べたらしく

評判良かったそうです

デザートも、クルミとイチジクのパウンドケーキ＆手で挽いたワイルドネイチャーカフェ　オリジナルコーヒーも美味しかったぁ～！！！

帰り際に、オーナーさんのお父様から

「笑い声が聞こえてきて、楽しそうでしたねぇ～！！」と嬉しいお言葉頂きました。

布ナプキンにピッタリな

女子デー用のショーツも試着できたり

お腹や腰回りを冷やさないインナーを試着できたり

もう、講座の中に色々と組み込まれていて

楽しかったぁ～！！！！！！

今回コラボ講座へのご参加できなかった方

布ナプキン講座へ興味がある方

次回の開催までお待ちくださいねぇ～