10月になって不調な日が増えて
尿意とセットで来るヒリヒリが嫌で。
前から考えてた ガーゼ素材のショーツを
Amazonで購入してみました。
綿100%のガーゼニット素材のショーツ。
サイズも大きめで!
はいてみるとこれが最高!
ふんわり柔らかくて 擦れる事もなく、
態勢を変えても食い込む事もないし。
背に腹はかえられず、快適さを優先!
試行錯誤の毎日。
又1つ、私の間質ちゃんに いい物見つけました。
先日 フォロワーさんに教えて頂いて
早速 100均で足ツボ棒買って、
グリグリ 膀胱のツボ押しもやってます!
カフェインレスコーヒーもKALDIで購入。
美味しく頂いてます。
これもフォロワーさん情報
何でもやって 少しでも笑顔でいられる日を
増やすのが目標です!
調子悪い日は ホントにブルーで
凹みますもんね...
お先真っ暗な気持ちや、変な焦燥感まで



Uクリでの診察状況も含め
アメブロの皆さんの情報 ホントに参考に
させて頂いてす。
いつもありがとうございます



