パーティー後

昨夜は二次会か四次回まで～＼(^-^)／

三ノ宮のニューハーフのお店行き同級生のヨリコのスナックへいき六甲に帰って後二軒！
私達ママ友はPTA 仲間(^O^)
パァ～と楽しく遊ぶ会


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サマーパーティー＼(^-^)／

今日は神戸ハーバーランドの、ラ.スイートでサマーパーティーでした＼(^-^)／楽しかった～
チャリティーパーティーなんですよ、次回は12月7日！



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帰りまぁす

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今日のランチ

ランチは大好き海老フライとオニオングラタンスープ



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今日も頑張りまぁす＼(^-^)／

シェラトン都ホテル東京より
ぐっもーにん


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今日は土用の丑

恵比寿、松川へ30分並んだ甲斐あったわ～(^^)v

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脂肪冷却研修江戸へ

行ってきまあす(^O^)




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活性酸素

アンチエイジングを考えるときには、色々なものにお金をかけるよりまずは身体の健康の事を考え、改善していかなければいけませんよね・・・







活性酸素とは、呼吸によって身体の中に入った酸素が一部分だけ他の物質と反応し、変化したものガーン




この活性酸素には２種類あってウィルスなどと戦う善玉活性酸素と、身体に害を及ぼす悪玉活性酸素汗





一般的に言われているのは悪玉活性酸素の方ビックリマーク





これは紫外線によるものだったりストレスによるものだったりしているようです叫び





現代のストレス社会に生きる人にとってはこの活性酸素が過剰になるために、体の中の細胞をどんどん壊していってしまいますむっ






この酸化を止めるのが抗酸化と言われていて、これがアンチエイジング効果として注目を集めているものですひらめき電球

美しくなるためには…

意識と努力が必要‼

アンチエイジング・ラボ j,s、ボディの引き締めさて、これはなんでしょう…⁈

これは…、お腹のお肉を吸い上げて4度で冷却中。
贅肉をやっつけています（笑）

マッサージやキャビテーション、ラジオ波などで汗をカキカキ必死にやっております。

何事も、もういいやって諦めると何も変わらない！
美も同じ！諦めてなるものか！（笑）
年齢に応じた輝き方があります。
常に美しく輝いていたいですね☆

ももゼリー