長芋ソテー

左上の長芋ソテー

とても簡単でヘルシー

かなりオススメします✨

今日はガーリック味にしました！！

濃いめにしっかり味付けすると、good‼️

ポテトのようなホクホク感と長芋独特のサクサク感がたまりません！w

何もつけずに素焼きして、

ポン酢で食べるのも美味しいですよ^ ^

それ以外のメニューは

蟹炒飯

サラダ

ブリ大根

豆腐チーズ 

枝豆

海ぶどう

ほぐし蟹身が沢山あるから、

次は蟹を使って何しよーかなー

かに玉、茶碗蒸し、、

なんか考えてみよっと✨