リフレッシュ

岐阜県可児市にある三峰というお風呂さんに行ってきました。





目的は塩砂風呂





１５分塩砂風呂に入ってその後４種類のお茶を飲みながら発汗をするというものです。





まー凄い汗





でもお肌ツルツル





すっきりして気持ち良いです





月に一度のデトックスがこれからできれば良いなぁ

ご無沙汰です。

いろいろ書きたいことあるんですが、なぜか気ぜわしい





先週始めに風邪をひいてしまい喘息悪化




夜になると熱が３７℃超えの毎日で、風邪薬にロキソニン、喘息の薬飲んで、いつものメンタルの薬と、てんこ盛りなんですが、





寝れません





午前中は喉と頭痛が、午後からは発熱により体の節々の痛みが出てきて夕方には熱があがってきます。





いい加減病院受診しなきゃいけないですよね





今、愛知は風がかなり弱まってます。
関東から上の方、これからですから十分気をつけてくださいね。