実はここ数日、
やたら眠くて仕方がない。
「ヤバイな」ヤバイ…。
こういう時は、
私の怠け脳が張り切りだしているから…
人間の平均睡眠時間は7～8時間
これは、
ネットでみつけた情報によるものだけど、
そう考えると
私の平均睡眠時間は5時間だから
あはは😅😅😅
イメージするのが大切なこと。
なので
寝ながらだけど
チャクラに沢山沢山エネルギーをまわしてみたよ。
身体や心に異変がある時は
呼吸がセンサー機能してくれているからすぐわかる。
「うん、大丈夫」
リンパも思いっきり流しているよ。
「スッキリして気持ちが良いー」
どんなことがあってもか
私の脳にちゃんと感謝をして、
沢山沢山働いてくれているんだもの
ありがとうー☺️❤️
ちなみに
わたの種を蒔いてみたら早速芽が‼️
楽しみ楽しみ～‼️
だんなさんと手を繋いで歩く散歩道
歳の差22、
一緒にいられる時間は大切にしないと。
やるべきことするけど
生命(いのち)には必ず終わりがあるから
大切な人をちゃんと守りながら
その上で
目の前のやるべきことに集中する。
こうしたのどかな環境にいても
やれば必ず自分が望む未来を作る方向に
シフトするからこそ、
焦らなくてもいい。
人との競争意識で自分を見失ったら
大切なものまで失うことになるから。
自分の今ここにある現実をちゃんと見据えて
できる限り時間を使いこなしながら
昨日できなかったことが
今日できていれば上等なんだよ😉
ちなみに、
睡眠についての記事だよぉ☺️
👇️
