手痛いたい経験を積む
日々の暮らしの中において
あなたは手痛い経験をされたことがありますか？
大抵大人になるにつれて、
一度痛い目にあうと、
二度目はしないように努力しますが…
日々、
慌ただしい時や
突破的な急な用事がある時、
この手痛い経験を
再現化してしまうこと
これを回避するための策を
練らなければなりません。
時間管理表をボード等に書いて
すべての予定を視やすい場所に設置する。
利点→
①日々記憶に残るので１日のスケジュールを把握できる。
②携帯電話もしくは手帳をもちあわせてなくても、すぐに確認がとれる。
③家族と暮らしていれば、家族も自然と確認してくれていりのでアドバイスがもらえる。
④反復作業で視覚化することにより、
全体的な動きのパターンを視ることができる。
⑤忘れない
欠点
①インテリアの邪魔になりやすい
②人によっては二度手間になりやすい
そんなわけで
我が家には
スケジュール表を張り付けています🎵
実はこれ、
大切な約束の予定を、
守れなかったことからはじまっています。
社会生活の中では、
絶対に守るべき最大のルールのひとつです。
わかっていても、
どんなに気を付けていても、
どうしようもない時の対処方法や、
万が一、
問題が発生した際の
課題解決策は、
マニュアルとして落とし込んで欲しいです。
これは、
家庭生活においても
何にでも使えるから
当たり前のようた今更ながらの話だけど
やってない方は是非、
活用してみて下さい😘😚
自己管理は
家族の健康管理に反映されます。
忙しいという気持ちに
振り回されない為にも😃
香月 絢光さんのプロフィールページ