せい。を おかげで。に変えてみよう。

今をときめいてますか？
全国の羽野ファンの皆様こんばんはー。
羽野じゅん子です。

今日は、庭の木を伐採&椅子リフォームpartⅢでした。
ちょっと違うところは、夫のスーツを買ったところ。
眺めている、試着しているだけもいいけど実際に購入するとなかなかのモンですよ🎵

さて。。
○○のせいでと思うか
○○のおかげでと思うか　

私は、今まで結構、卑屈でした。
○○のせいで。。が多かった。
なんでもかんでも○○のせいで
あーなったのもこーなったのも○○のせいって。

でね、そんなことを考えても
人に散々聞いてもらっても
何一ついいことないんですよね。

ますます人が寄り付かなくなる。

あんたに私の気持ちがわかってたまるか！なんて思っていました。

でもね、
ある日、こりゃーまずい。
これは私の考えや捉え方の問題アリだぞとわかってきたんですよね。

でもね、それを認めるのがまたできないんですよ。長年これをやってきたもんだから。

なので痛いくらいに自分を見つめてきたんです。


で、ちょっとやってみたのが、


○○のせいを○○のおかげで
と変えてみたんです。


とにかく変えてみた。

例えば、
父親のせいで私は貧乏した　を
父親のおかげで私は些細な幸せを感じることができるようになった。


上司のせいで私はみんなの前で恥をかいた　を
上司のおかげで仕事の厳しさを教えてもらった


○○のせいで太っていることで恥ずかしい思いをした　を
○○のおかげで腹が立ち、ダイエットを決意した

など。

一見、嫌な出来事を
おかげでをつけることにより
肯定できるようになったわけです。

最近になると
人の言葉一つがメッセージになり
私にとってなるほどなあーってなるので
もう教えて頂きありがとうございます
になるんです。

目の前の出来事は必然だって言うでしょ。

これは何かのメッセージではと考えるようになりました。


人はそれぞれ色んな考えがあり
それがその人の個性となるのですが

できれば、気分がよくなる方へ
少しでも前向きになる方がいいかなと思うんです。


ですから、○○のせいを○○のおかげにする。


これで次のステップへ向かっていけると思います。



過去の自分をどれだけ肯定できるか。

過去の出来事は800%嘘だと。

過去の出来事をかなり盛っていると。


どうせ思い出すなら
とっても素敵な思い出がいい❤


ホホホ❤達彦さんの曲を 聴いてると
いい思い出しか浮かばないでーす❤⬅結局ここー？(笑)


今が幸せだと過去も幸せになるし

未来も幸せに満ちてきますよ。



○○のせいで　を
○○のおかげで。

に変えてみませんか？


ていうか、
明日はハロウィンですっ　
お菓子を買いに行く前に
グッズを売りさばくぞーーっ❇雑貨店スタッフの叫び(笑)在庫残したらアカン(笑)

ジドリ。。撮ろう(笑)



それじゃーーまたねーーー❇





　

いつまで茶番劇を続けますか？

今をときめいてますか？
全国の羽野ファンの皆様こんばんはー。
羽野じゅん子です。
どうやら風邪をひいたようでして
声が出なくなってきました。
話してもヒイヒイってなるので自分でも笑えます(笑)

さて。。
昨日のblogではそのままで素晴らしいとお伝えしました。
だけど。。んなもんまだそう思えるか！って方に向けて。


。。ガンコですね✨


私がそうでした。

なぜなら、
仕事できない
友達いない
お金ない等。。

ないないないずくしだったんですよ。

役に立たない私はダメだ

迷惑かける私はダメだ

そんな私には友達できるハズがない

何もできない、取り柄ないからお金が入ってくるハズがない

結婚こそしているが実はこれは奇跡に近いのでは

など。とにかく私はダメだ星人だったんですよ。

でね、

ふと。。

散々自分で自分を苛めた結果。。

ま、ええか。って許可したのです。

役に立たなくてもいいじゃないか。

迷惑かけっぱなしでいいじゃないか。

友達いなくていいじゃないか。

お金ないのに何だかんだ言いながら使ってるじゃないか。

そうしたら。。。

ありがとうございます。本当に助かりました

迷惑かけて申し訳ありません。

え？私は羽野さんの友達じゃないんですか？

いつもご利用ありがとうございます。

幸せなご夫婦ですね


なんて言われるんですよ。

なんで？？？



何が言いたいか(笑)

本人がそう思うほどそれほど深刻ではないってことです。

そして、なさそうにしているが
実はあるってことに気がついていなかった。

究極ですが、
ダメな私の方が可愛いとおもっている(笑)　　

結果、すごくて素晴らしいなんて言われようもんなら滝のように汗が流れてくるんですよね。

それじゃー困るんだ！と(笑)


これって茶番劇ですよ。


どっちやねんって感じです。　


まあ、多少拒みながらも受け入れてみる。

。。。そうかも。。まあ、いいかな。。。

すこしづつ

ほんのすこしづつ

許可してみる。

そうすると楽になりますよ。

というより、

お互い様だよねー

この世に迷惑を一回もかけたことがない人なんていないし。

友達いないなんて言いながら
友達疑惑な人とメールで盛り上がってたりしてませんか？

お金ないなんて言いながら、好きなアーティストのCDを買ってませんか⬅私(笑)


あってもなくても大丈夫な私。

になれたらいいですよね。

あなたは、何を許可しますか？

セリアで購入。この商品、品薄ですよー。


それじゃーーまたねーーー(*^ー^)ノ♪









　

どんな自分も素晴らしいとは思えない人へ。

今をときめいてますか？
全国の羽野ファンの皆様こんばんはー。
羽野じゅん子です。

ミュージックステーション観ましたか？
JUJUが中森明菜の曲をカバーしてましたね。ﾑﾑﾑ。。ビブラードのかけ方は
明菜の方がかっこいいぜよーっ
ってカラオケに無性に行きたくなりました(笑)　

さて。。
あなたは、誰かに認めてもらいたいですか？

もし、認めてもらいたいなら
それは誰ですか？

となりの家の婆さんですか？

あの世にいるご先祖さまですか？

窓際に座って饅頭食べてる上司ですか？

テレビで演説をしている人ですか？


何が言いたいか(笑)

自分をそろそろ認めてもいいのではと思うんですよ。

あのね。　
男女の違いはあれど
同じものがくっついてますよね(笑)

人間やってますよね？？(笑)


なので理由なく、
なんか？すごくね？
と思ってみませんか？

で、無茶ぶりのワークします(笑)

はあーーー❤
私、スゲｪ❤
なんか知らんけどすごくね？❤って言ってみましょう(笑)

なぜか意味もなくスゲーーと言われるようになりますよ。

なぜか？
私がそう言われるからです(笑)

今日お店で
「うちの子は今までラッキーすぎて苦労知らずなんです」と言う話を聞き、私はすかさず
「いやーラッキーすぎるって最高じゃないですかー？？いいことありまくりっていいじゃないすかー❤」と言ったらその人から

「羽野さんってスゴいですね」
そう。言われたんですよ。
すごいねって(笑)

ここまで言われるようになると何がスゴいのか判らなくなりますよ(笑)

スゴいのポイントを教えてくれよって感じ(笑)

もう一度ワークしましょう。

アヒャヒャヒャヒャっ
なんか私ってすごくね？❤

言ってみましょう(笑)

お友達に言ってみたら
おーおーすごいよーと言ってくれますからね。

お試しをーー。


　☆追記☆
これ、承認欲求って言うんですね。
外部の人に求めて最初はいいけど
段々「もっとこの人に認めてもらうには」モードに入りませんか？
これ、罠ですよね。　

何かしないと認めてもらえない私

役に立たないと認めてもらえない私

これ、キリがないし疲労しますよ。

どんな自分も素晴らしい。

所持金が残り70円でも素晴らしい(笑)

もういいじゃないですか？


素晴らしいんだといい加減
あきらめて下さいねっ(笑)

セリアで購入。左のお皿はもう品切れですよーっ❤　


それじゃーーーまたねーーー(*^ー^)ノ♪