今日のスタバ

今日のスタバはレイクタウンmori

ぱ

ホリデープロモ第2弾の告知もでました。

そしてVol.presentも。

キャンパスポーチ　うん欲しい。

30日は午後から通院があるから午前中はﾊﾞﾀﾊﾞﾀになる予感ガーン

そして2個は欲しい。

近場のららぽーとで母を道連れにするか、レイクタウンをハシゴすか悩み中。

パネルにはVIAの画像だけどオリガミも対象になると教えてくれましたラブ

そして今日のスタバtimeは↓

ベリー×ベリーホワイトモカ

エスプレッソをクリスマスブロンドローストに変更

 

今日のお買い物

今日はレイクタウンへお買い物。

マスクコーナーは↓

PITTAのライトグレーが入荷していた。

専門店が開く時間を待って向かったのはEarth music&ecology

昨日メルマガが届いて、今日11/19～11/26まで大感謝祭

期間限定スペシャルプライスの商品が４点あって、欲しいな～と思っていてBLACK FRIDAY狙いだったニット。

６色中３色を購入。

 

 

 

去年買えなかったオフホワイト・ブラック、価格を見て追加したダークネイビー

写真では明るいけど現物はもっと暗めです。

袖口もフリルになっているのがお気に入り。

フリルビジューニットプルオーバーのお値段が、

定価3990円+税が期間限定で990円＋税

イオンモールアプリのクーポン10％ offまで使えたニコニコ

店舗限定？なので公式通販サイトは20％ offです。

そして午後はららぽーとへ。

FANCLで予約していたプレミアム ビューティー セレクションを買いに。

内容は↓

コアエフェクター３日分

BC ビューティー コンセント レート ハーフサイズ

潤ミストローション

Wモイストクリームマスク３枚

艶クリームコンパクト

購入特典のASSORTED FACL　MASK SET

予約特典で頂いたセットに入っているマスクがまだ余っているから先着順でと頂いたマスク

帰りに寄ったウェルシアのマスクコーナー↓

 

今日のスタバと・・・

病院が思いのほか早くおわったけど、レイクタウンの専門店が開くまで少し時間があったから、外を歩いてｍｏｒｉへ。

火曜日でイオンは火曜市なので平日だけど少し混雑。

マスクコーナーは↓

超快適 息ムレクリア　ふつうサイズが残ってるびっくり

お１人さま２点までなので２個購入。

 

外側は不織布だけど、内側には薄いガーゼが。

耳ひもも定番の超快適と違う。

レジには超快適小さめサイズの箱が。

レジの所に行った人しか判らない販売方法？？

専門店が開く時間になったので、見ながらスタバへ。

今日は７月下旬にリニューアルした３階のスタバへ。

 

ブッシュドノエルと迷ったけど

ホワイトモカケーキ

スターバックスラテ

まだキャニスター缶が１種類だけ残っていた。

スタバにいる間にポケットファーマシーで処方箋を送り、薬局では待ち時間なし。

お買い物を済ませ一旦自宅に戻り、母とはま寿司へ。

お寿司を食べた後はやっぱり歩かないとね　一応・・・

母は車で自宅へ戻り、私はお散歩しながら帰ることに。

いつも若干遠回りして行くマツキヨへ。

 

 

 

上の箱の中には超快適息ムレクリアが。

しかもイオンよりお安い￥

追加で買ってしまったあせるあせる

LINE PAYクーポンあったし。

ららぽーと内をぐる～っと一回りして帰り道にあるウェルシアへ。

変わってないかな？？

自宅へ戻るとネットショッピングで購入した物が届いていた。

懲りずにまたおくだけ充電と手帳型ケース。

レビューを見ると分厚いケースでも充電出来るって書いてあったから期待したけど、分厚くないケースでも使えなかった・・・。

唯一使えたのが、見た目は手帳型だけど後ろはクリアケースのだけ。

そしてこの手帳型ケースにも問題がムキー

ボタンキー側が広がっていてピッタリしないからボタンキーが押しづらい。

これも使わずに終わりそう・・・。

 

 

通院日

今日はⅠ型糖尿病の通院日。

朝は気温も低めだから採血１回で終わるか若干不安な私。

担当の看護師さんは両腕を見た結果、技師さんに代わるねとチェンジ。

少し温めて、１回で無事終了。

栄養士さんとの話しを終えて待機していると、診察室の看護師さんによる次回予約が。

４週間後の同じ時間を希望するも枠が一杯ガーン

曜日を問わなくても、その週も翌週も同じ時間帯は取れない汗

結局４週後の１０時になり、その後診察へ。

先月の血液検査の結果は

・HDLコレステロール

・LDLコレステロール

・中性脂肪

・ナトリウム

・クロール

・カリウム

ギリギリな項目もあるけど一応基準値内

珍しくカリウムがギリギリの基準値内だった。

・グリコアルブミンだけが0.1オーバーだったけど・・・。

そして、甲状腺機能は

・TSH

・FT3

・FT4

３項目共基準値内だったニコニコ

 

相変わらず夕食後の血糖値が高めショボーン

２ヶ月間夕食はほぼ鶏ムネ生活で大好きな牛肉は一度も食べていないのに血糖値は上がるむかっ

今日のヘモグロビンA1Cは６．５

血糖値やA1Cが上がる→ストレス溜まる→血糖値・A1Cだけでなく血圧も上がる

なんて悪循環な・・・

でもスタバ通いは止められない。

そして診察室を出て、予約票をみると診察は10：30～11：00って書いてある。

受付で確認してもらうと１０時は受付時間だと。

この時間じゃ終わった後のCafe Timeが出来ない。

採血で痛い思いをするから癒しの時間なのにえーん

今月は担当医不在の日が多いとは聞いていたけど、来月もはてなマーク

今日はすご～く空いていて９時４０分位に病院をあとにしたけど、この時間じゃレイクタウンの専門店が開いていない汗

 

 

今日のお散歩

今日のお散歩の目的地はららぽーと。

まずは近くのウェルシアへ。

ちょっとだけ変わったかな～。

次はマツキヨ

 

ららぽーとのマツキヨは変わらない・・・。

超快適 息ムレクリアを使ってみたいけど、ふつうサイズが見つからない・・・。

イトーヨーカドーの食品館は

お買い物を済ませタリーズへ

T　ハニーミルクラテ

タリーズもカップがホリデー仕様

後ろは↓

帰りにSeriaに寄り、ジェルを追加で購入。

もう何色でているのか判らないショボーン

そしてどれが新色なのかも・・・。