復活！

先週水曜日から鎮痛剤を２日間位？飲んでいたら早速胃が荒れたらしく、胃痛・吐き気が・・・

その結果１週間弱？雑炊・プリン・チーズスフレ生活に。

コロナ前は体調が悪いといつも近くのイオンに入っているDepot de Santeにスムージーを買いに行ってもらっていたけど、１年以上休業中で遂に閉店の案内が・・・。

なので買ってもらった↓

これで毎日スムージーが飲める

コンパクトでお手入れが簡単で氷も砕けるを条件に探し、

T-faLのミックスアンドドリンク ネオを購入。

購入してから毎朝グリーンスムージーを飲むようになった

少し前から近くで市内の飲食店等が日替わりでお弁当の販売をしていて

Facebookを見たら和菓子店も出店していてカステラサンドが食べたくなり、

でも店舗では販売していない・・・

先週の金曜日は体調が悪かったから母に見に行ってもらったら出店していない・・・

翌日の土曜日は少しは動けそうだったから見に行ってみたら出店している。

でもカステラサンドが出ていない・・・。

聞いてみたら２便で来るからお取り置きしてくれると

お昼位に再度行って、無事GET

２層のクリームの所にもイチゴが🍓

プリンもあったから追加で。

和菓子屋さんが作っているプリンなのでカラメルソース部分が黒糖で底には小豆も入っていた。

一昨日、兄の確定申告の書類等を税理士さんの所へ持って行った帰りに和菓子屋さんの店舗へ行き

和菓子屋さんなのでマドレーヌの底にも小豆

和だっくわーずの間には大納言

次に税理士さんの所へ行った帰りにも寄ってしまいそうな予感・・・

SAKURAプロモ

今日からスタバでSAKURAグッズの販売がスタート。

朝からSNSをチェックし、並びに行く店舗を検討した結果

安全に購入出来る９時半オープンの店舗へ行く事に。

全然並んでいない店舗もあれば行列で入場制限をしている店舗もあったようで・・・

オープン40分前に着いたら誰も居ない

数分後に1人、オープン寸前に数名程度だった。

近場では数ヶ月前に１店舗増えた事もあってか、今日行った店舗への入荷数が減っていた感じ

以前は棚に１個だけ展示して店員さんが箱から出すという販売方法だったけど今日は棚から取る方式だった。

でも１人づつ棚の前に行く販売方法は変わっていないかった。

購入したのは↓

耐熱グラス

色もデザインも私好み

ミニカップギフト

カップと巾着のデザインが一緒です🌸

アフターコーヒーミントは中身だけ母にあげて、缶はもちろん私の

第2弾が楽しみ

通院日

今日はⅠ型糖尿病の通院日

今日も手をカイロで手を温めながら検査待ちをしていたから採血があっという間に

先月の血液検査の結果は予想通りの「H」が・・・

総蛋白・グリコアルブミン・HDLコレステロールは基準値内

LDLコレステロール・中性脂肪が基準値オーバーの「H」

クリスマス＆お正月の後の採血だったから予想通りではあるけど

甲状腺機能は

TSH・FT3・FT4　安定の基準値内だった。

でも以前以上に夕食後の血糖が下がりにくくなって来た

インスリン生活が始まって7年が経過し8年目に入り、

今も自己分泌は若干あるけど基礎は中止しているから

夜が高いと朝食前もやっぱり高め

今までは、朝：2　昼：2　夕：3　上がりやすい物を食べる時は+1だったけど、夕食時は4単位打つ事に。

上がりやすい物を食べる時の+1は現状維持

そして今日のヘモグロビンA1Cは６．４

病院後はもちろんレイクタウンでCafetime☕

Afternoon Tea TEAROOMへ

今回は↓

ホームメイドショートケーキストロベリー

アフタヌーンティーブレンド

ケーキをアップにすると↓

思っていた以上に大きかったけど完食。

ベリーソースの酸味が美味しかった

そしてテーブルには↓

アプリのポイントが５倍でした

スーパーでお買い物中に見つけた↓

スタバのサクラストロベリーラテ

明日からのさくらグッズは気になるのが１点

ミニカップギフトは買うけど、タンブラーは我慢。

第2弾もあるし

SAKURA2021

今日からスタバでSAKURAが始まった。

でも今年はグッズが明後日からの発売でオンラインは一時見合わせ。

例年回線がパンク状態だしね・・・。

いつも店舗で購入する派だけど、並ぶ人が増えるよね～きっと。

今日からはドリンクとフードVia等

エスプレッソドリンクにストロベリーピンクムースが+50円でカスタマイズ出来ます

ここ数年購入しているさくらクランチチョコレートが今年もあるか気になっていた・・・

サクラのデザイン缶が可愛くつい買ってしまう

事前告知がなくプレスリリースだけであるか判らないままだったから

今朝アプリのフード類を見ると、さくらクランチチョコレートはないけど

さくら＆ベリーチョコレートクッキーが。

今日はレイクタウンmoriスタバで↓

さくらふわりベリーミルクラテ

SAKURA2021オーガニックコットンギフトバッグの中には↓

クッキーとミニ スターバックス カード SAKURA ピンクブレス

缶の中は↓

フードメニューに入っているからリワードチケットを使って購入

明後日はグッズを買いに行こう

年１回の・・・

今日は年１回の眼科検診へ。

いつもは午後の診察開始時間前に行っているけど今日は朝一で行ってみた。

診療時間は１０時～だけど待っている人はいるはずなので、９時２０分頃に着くと既に１組待って、少しづつ間隔をあけた椅子が・・・

金曜日は９時４０分に受付番号を配布しますと出ていたから座って待機。

配布時間位には１０人位？

受付番号を貰い診察券だけ渡し、一旦外へ出る事にした。

受付番号を受け取った後に順番を守らない？ご高齢の方が・・・

一応来た順に間隔をあけて椅子に座っていたけど、間際に来た方は立っていたから？

エレベーターを待っている間少しだけ聞こえてきた・・・

受付時間までは２０分。

駅前だけどカフェもマックも無い。

何故ならイオンレイクタウンがあるから。

そして眼科はⅠ型糖尿病で通っているクリニックと同じビル。

この時間に開いているのはVIE　DE　FRANCEとコンビニ

なのでVIE DE FRANCEへ

１５分程度で出るからカフェラテのみ

目の前にはこんな張り紙が↓

当然の事が書かれているけど多いよね・・・

↓の設置義務ってあるのかな？？

開けると↓

再び１０時に間に合うようにクリニックへ。

着いた時はエレベーターホールは密の状態・・・

着いたのは遅かったけど受付番号順に検温・消毒だったから待たずに院内へ。

受付後コートを脱ぐ間も無く検査へ呼ばれた。

・矯正視力検査

・屈折検査

・角膜曲率半径計測

・調節検査

・精密眼圧測定

・細隙燈顕微鏡検査

・精密眼底検査

・細隙燈顕微鏡検査（前眼部）後生体染色再検査

・眼底カメラ撮影

網膜症等はなく問題なし。

次回受診も１２カ月後

１１時位に終わったのでイオンレイクタウンへ。

今回はｍｕｊｉ Cafeへ

チーズケーキとルイボスティーのセット

見ずらい状態で処方箋をポケットファーマシーで送信。

これで薬局では待たずに済むので毎回利用しています。

薬局へ向かう途中に発見↓

ファンケルがレイクタウンKazeに入る事は知っていたけど、

春頃って葉書に書いてあったのに来週？？

ららぽーとのファンケルが先月閉店しているから、これからはレイクタウンkaze店で購入しよう。