目は大切に

目って、ほんとに大切だよ

毎日、パソコンや携帯をずーっとみてると

容赦なくブルーライトを浴びている

仕事柄、仕方ないけど

少しでもカバーしたい‼️

できるだけ負担を減らしたい‼️

と言う事で

最近は、サプリを飲んでいる

これ、飲まないよりはいいだろ〜

と思ってる

きっと

毎日、一粒っていうのもいいよね！

続けていこう