今日は暑いくらい・・・
気温が上がったぁ

朝とお昼、10度くらいの温度差があったりする
昨日、仕事中にちょっとグキっと来た腰

ぎっくり腰二度経験してるので
湿布貼って、帰宅後家事終わったら
ここぞとばかり(笑)ごろーんしてる

少し良くなったかな
腰は安静が一番です~
仕事は休めないけどぉ

昨夜は
るーの好きな完熟トマトのハヤシライス

{9655D96C-6ECF-4036-8139-D9B5246A57A1:01}

うん、うまっ
だって

カレーよりさらに簡単なハヤシライス
これならいつでも作るよね

私にはすこーし甘いので
昨日はタバスコかけたら ぐー♪でした

{BF5FD905-C0DC-46C0-93F4-D11A350C05B2:01}

ひとり
地味なお食事なのは旦那さん

おかゆとかぼちゃと大根の煮物


さすがに会社近くの病院に行ったらしく
今日はほぼ復活してきたとLINE来た

調子悪くなったら長引くようになったねぇ、、、、お互い^_^;
しゃーないね~
そういう年齢ですよ

あら。
今またLINE
ごはんはまだおかゆ希望・・・だって(笑)

{8020B89B-9587-4FC7-BF59-F25D9D4E5BA5:01}

今日のランチはもちろんこれ
ハヤシライスのドリア
むしろこっちが好き


明日から

大好きなドラマの続編がある!!うひょー

楽しみすぎー!!