なんだと思いましたかぁ?

正解は
んふふ

揚げない ミンチカツ!

そんなに引っ張るこたーないわな(笑)
スンマセン( ´艸`)

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なんてことはなく
昨夜は 豚ミンチ使おうしか考えてない
から~の~

気付けば6時
やばい
るーの塾に間に合わん

そうだ キャベツいっぱいあるし
ハンバーグといきたいとこだけど
ミンチカツ

キャベツ、たまねぎ、人参すりおろし、豚ミンチ
パン粉 豆乳 塩こしょう
こねこね

こうしながら~の~
キャベツ、エリンギ、人参、じゃがいもの
野菜スープ煮る~

あ。もう、たまねぎない
困ったときの玉ねぎ氷が役に立った!
冷凍庫にずっとあったけど^_^;

そこから本来は
ミンチカツに形成し~の~
衣付ける
揚げる

でも・・・急に面倒になって
グラタン皿に入れ
しばらくチンしてから~の~
パン粉のっけ 少し油振って
オーブントースターで焼く
立派な 焼かないミンチカツ完成
むしろ私はこっちが美味しい・・・

しばらく
飽きるまではこの方法やなσ(^_^;)