こんばんは(*^^*)
日曜日の朝、
まりんを抱こうとしゃがんだ時
ピリピリ
弱めのぎっくり来たぁ(-｡-;
もう何度かやってるので
最低1週間くらいはかかるな～
わかってる(-｡-;
弱めでも
座る、立つ、前かがみになる
姿勢を変えること
寝ててもずっと同じ姿勢
それが辛いんだよな
あーあ
家事が辛い、仕事休めません
てことで、
さすがに仕事後に整骨院へ
電気、マッサージ、鍼
少し楽になったけど
まだまだかかるな～
張ってるな、疲れてるな
と思ったときに行っておくべき、、、
毎回後悔してるのに繰り返すタイブです
(´･_･`)
みなさんも
気を付けてくださいね～^_－☆
