1/14 休み返上

夕方まで実家にいて所沢へ帰宅

ホント親ってありがたい！

忙しい時期は買い出しにも行かれず全然自炊出来ないから、帰る度に大好きな物や身体に良いものを持たせてくれる

夜はスタジオレンタルが入ってるから受付業務

水曜日は基本OFFの日にしてるんだけど今日は休み返上！！

本日スタートのOTHER SIDEのキックボクシングの開催日でした

すご～く楽しそうだった(^-^)

受付業務しつつ2時間半かなり集中して週末のスタジオパフォーマンスの書類作りやら集計やらなんやら

結局仕事～T_T

PCとにらめっこしすぎて目と頭がかなり疲れたよ～T_T

続きはまた明日の夜だなぁ～

スタジオの先生紹介ボードも作れてないままだからそろそろと思ってたので、先生達に連絡～

みんなすぐにアー写送ってくれたので助かった！これも早めに仕上げなきゃな

最近お菓子食べ過ぎて肌荒れがスゴイ

（;￣O￣）

ちょっと控えなきゃなぁ。。。

結局ゴハンちゃんと食べる時間なかったり、スタジオから予定通り帰れなくてお腹満たす為にお菓子食べちゃうパターン

最近ハマってるコレ↓

セブンイレブンなんだけど、差し入れに貰って美味しすぎて買いに行ってもどこにも売ってない！

生徒が正月休みに地元に帰った時に見つけて買ってきてくれた～♡

こーゆーの食べてれば間食しても大丈夫そうね

ちゃんと食生活考えなきゃ～

乱れすぎ～(>_<。)

さて、明日と明後日でスタジオイベントの買い出しと準備だ！頑張る～

1/13 先輩との時間

毎週火曜日の板橋でのLesson後は久しぶりに赤塚WSJスタジオのオーナー尊子姉さんと待ち合わせ

スタジオオーナーとして大先輩との話は同感する部分もあり、今後J-SOUL CREWをやっていく上でめっちゃ参考になった

新所沢で一緒に働いていた頃、長い間には私も尊子姉に生意気な口をきいた時期もあったり色々あったけど、今こうして同業者としてスタジオオーナーとして深い話が出来る事が本当に嬉しい

実際女が1人で看板背負って仕事するって容易な事ではないし、ストレスだってそうとうあるし歳を重ねるごとに身体の負担も半端ないけど、同じ様に頑張ってる人の存在って勇気になるなぁ～

プライベートの話は全く出来ずに終始仕事の話だったし、仕事の合間の1時間位で話し足りなかったけど濃かった

今日の話を参考に色々考えていこう

1/12 親子リズム体操初日

今日は祝日！成人の日ですね～

私には全く関係無くむしろ普段より忙しい日なんだけど

昨年12月に体験会開催した親子リズム体操クラスの入会があり、今日からスタート！1歳半からのクラスで、今日は皆ご機嫌ナナメ(-｡-;

ママから離れてくれず、抱っこの状態だったのでママのダンスクラスみたいになってしまったけど、当分はこんな感じで環境に馴れてもらいますっ

そして生徒が自主練でスタジオレンタル2件入ってたのでその間に作業！

Lesson中も作業！

結構はかどったなぁ～

ひたすら計算機片手に数字との格闘

ホントこの時期は税務関係やる事山積みで頭と腰がツライT_T

3月中旬までは仕方ない

そして17日のスタジオパフォーマンスの準備もしないと間に合わなくなる～

出番表の修正にタイムテーブル作成に買い出しに諸々あちこちに連絡～

時間を上手に使っていこう！！

1/11 OFFの過ごし方

昨夜は結構な時間に帰宅したから、朝寝坊！と思いきや結局疲れのピークで1日ゴロゴロしてしまった(-｡-;

やることが沢山あるんだけどね

休みの日に疲れが取れない理由

→頭ん中でやらなきゃいけない仕事の事を考えながら身体が動かず

こんな強迫観念の中布団の中でウトウト、結局疲れも取れず、仕事もやらず。。。

夜になり後悔だけが残る

だったら最初から開き直って1日仕事は何もやらないし仕事の事は考えない！携帯も切ると決めて思う存分ダラダラ、ゴロゴロする！

結局1日仕事の事考えててもやらなかったなら同じ事だし、ストレスになるだけだから～

ってのが最近のOFFの日の過ごし方！

「休める時には頭も身体も休む事に集中！！」

たまには遊びに出かけたいんだけど、そんな元気無いしね(>_<。)

仕事ばっかりしてて歳だけとっていく～ってリアルに感じる今日この頃

大好きな旅行にも行かれず9年経過。。。

今年中には少しお休みとって旅行に行きたいなぁ～まずは日帰りでもいいや

とりあえず今日はかなり無駄にゴロゴロしたから風邪の前兆っぽかった身体も復活！

1/10 親友である前に仲間であれ

今日は昨年末からノリにのってる03→Toneのリハーサルからスタート！

今までとは違いとにかく反復練習

1つ1つのステップや上半身の使い方、身体の軸を意識させました

曲に合わせて何度も踊るのは練習とは言えない！本人は何度も繰り返しやって、練習した気になり満足してるかもしれないけれど、上達には繋がらず、ただ順番を間違えないように繰り返してるだけ

振りを覚えて出来たと思うな！ダンスは振りを覚えるのは当たり前！覚える事なら時間かけりゃ～誰にでも出来る！そこからが勝負な訳で。。。

いかに振りを早く入れて、上手くなる為には1つ1つの動作チェックをしなければ意味が無い

そして音の取り方やハメ方の研究

とにかく研究の連続

半端ない集中力が必要

だから当分はチビ達に練習方法を身につける為のLessonをしていこうと思う！

リハーサルというよりは、強化Lesson！

今日はその結果が出てた

そしてツライ練習も楽しんでやってたように見えたから良かった

その後は新体制になったSOUL HOOD!!がスタジオレンタルで練習してた

仲良しすぎて良い部分と悪い部分が出てきてるな～と感じた

仲良しなのは良いが、一緒にやっていく為にはまずは仲間って意識を強めて欲しい！チームのメンバーって別に親友である必要は無い

何でもかんでも一緒！とかではなく、意思疎通が出来れば良いしライバル視も必要！お互いが高めあえる存在であり意見をきちんと言いあえる相手である事

私にとって相方みえっちは今では大切な存在で親友と呼べる人

これは長い年月を経てお互いを理解しての結果

一緒に遊びに行っても、一緒に仕事していてもお互いのペースは崩さずに、同じ空間で別行動しているなんて私達には当たり前の事！だけど回りにはその自由さをビックリされる事が多々ある

仲良くないの？って聞かれたり（笑）

いゃ、最高に仲良しですよ～

一緒にいて変な気を使ったり無駄な我慢するなんて意味がない

ベタベタしてなきゃならないのは、私達仲良しですよ！って無理矢理説明してる感じで、そうしてないと不安なんだと思う

本当に信頼し合ってればお互いの自由な行動、それが成立するんですよね

本番の日も一緒に帰りたければ帰るし、別々に帰る日もある

その時のタイミングと気持ちで、決まり事の無い関係だからこそ上手くいく

ただしステージの上での呼吸や空気感は黙ってても伝わるし毎回お互いを感じてる

沢山のチームを組んで色んな人達と踊ってきたけど、最終的に最高の相方に出逢えた事は幸せだと思う！

女子って基本仲良しになるとベッタリしすぎる。そこに否定はしないが、踊りの部分では切り離して考えて欲しいな～

子供にそれを伝えるのは難しいけどね

仲良すぎてケンカしたくないからダンスに関しても遠慮して自分の意見を言わないとか負でしかない！

おチビチーム03→Toneは個々にライバル視が半端ないし高めあえててチームのレベルがどんどん上がってる

普段は3人で仲良しだけど、ダンスの事になると妥協なし！遠慮なく言いあったり、ケンカもしてるけど、ちゃんと大事な所ではフォローし合ったりも出来る！

まだまだなコ達だけど、3人のスタンスは今まさに理想の状態！このまま変わらずに素敵な仲間でいて欲しいな～

夜はLesson2本

17日のスタジオパフォーマンスのラストの練習も出来たので良かった

コアトレLessonはキツすぎたみたい

やっぱり休み明けは筋力、柔軟性共に低下してる実感

頑張ったし、お腹空きすぎて大人チームでゴハン食べに行ったよ～

サラダにする予定が誘惑に負けてガッツリ肉っ！！

女子のトークはつきないです^^;