こんにちは、あまりんです。
いつも「いいね!」、ありがとうございます。
早くも12月、今年も最後の月になりました。
人工肛門閉鎖後、1年11ケ月の排便状況です。
(2019年12月閉鎖)
2021年11月
4回以下： 13日
5～9回： 12日
10～14回： 1日
15回以上： 4日(快調乳糖2回, 各1/2袋)
総回数： 168回
平均回数：5.6回/日
薬は緩い時にロペラミドを飲んでます。
外出も増え、快調乳糖は2回使いました。
最近はどこも人出が多いですね。
21年8月～10月の3か月平均は、5.7回だったので、11月はほぼかわらずでした。
同病の方々のブログを拝見していると、時間の経過とともに、便秘傾向になる方が多いように感じます。
私も、全体的には以前より硬めが多く、多少、便秘傾向になってきた気はするのですが、まだ突然の緩々攻撃に合うことがあります。
先日、近所の焼肉店に行ったのですが、途中でトイレに行きたくなり、1回目はコロコロ、ビール＆焼肉を食べた後、２回目は緩々で参りました。そんなに即効性がありますかね？
緩いのは、翌日迄続きました。
溜まっていたからかもしれません。
後は、週末、金曜日の夜にビール＆お菓子を食べ、翌朝の漏れが1回ありました。
ビールは、つい飲みすぎてしまうので危険です。
もうすぐ閉鎖後２年ですが、なかなか難しいですね。
まだまだ修行(試行錯誤)は続きますが、前向きに頑張ります。
寒くなってきましたので、体調に気をつけていきましょう。