今年は空梅雨になるかと思っていたけど
本格的な梅雨になったようで
湿度が一気にあがってジメジメジトジトで
帰ってくる頃にはお肌もべたべたで気持ちが悪いから
食事の前にお風呂へ・・・という日が続き始めた
今日はひさしぶりに一人の夕飯だから
簡単にパスタ
ひき肉とトマトでミートソースっぽく作って
それにとろけるチーズと生クリームでマイルドに・・・
ついでにサラダもー！
今日は一ヶ月ぶりの検診だった
別にどこか治療するとかそういうのじゃないから
病院側も義務的な感じなんだろうけど
心因性ってがんばってどうにかなることじゃないから
焦るのはやめた
人一倍がんばるのもやめた
自分が出来る範囲でいいんだからってわかるまでに
いっぱい遠回りしたけどやっと落ち着いたかな。。。