今日は会社用の”ズボン”を買いに行こう クリーニング店も
7時 起床 ゴミ出し
7時20分 かかりつけの病院の番号を取りに行く～1番2番です
8時15分 朝食 卵かけごはん
バイアスピリン錠とノルバスク錠ロキソプロフェン錠各1錠
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
9時 妻と二人でかかりつけの病院へ
いつもの薬60日分頂く 約半年ぶり
薬局で買い物
セカンドストリートでポロシャツ2枚買ってもらう
妻も色々買ったみたいだ
トイレに行くが空振り 午前中出ないのは珍しい
お腹が張っていて 落ち着かない
12時半 ショッピングモールのフードコートへ
横浜家系ラーメンを食べたが好みの味ではなかった
それにこの時間でライスが品切れだったのも残念…
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
アジャスター付きのズボンを探しに来たが
品数が少なく選びようがない
また今度違う店に行こうと思う
1本はあるがチャックの場所が壊れそうなので
とりあえずもう1本はほしい
18時半 普通のうんちがお出ましになる
18時45分 夕食
マカロニサラダ そら豆 惣菜少々 スイカ1/4 桃
アミティーザ1錠 ロラタジンを2錠飲む
20時45分 お風呂に入る 86.8㎏
お腹がパンパン張っていて苦しい
夜 炭水化物を抜こうと思って昨日今日と過ごしたが
夜は極力“果物”だけにした方が痩せるし ベストか！
23時
下剤”ウエストンピンク”3錠と夜間睡眠持続剤“ブロチゾラム1錠
セチリジン2錠 ロキソプロフェン1錠飲む
23時20分 眠れなくてPCを操作する 24時 布団に入る
副反応とはいえ 太ってきていて なかなか痩せない
イライラしている
妻曰く 後ろ頭に結構黒い髪が生えてきているみたい