今日は体調を考えてプールは考える 歯科 眼科 皮膚科に行こう
6時 妻を起こす
8時 朝食 パン1個
8時15分 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
バイアスピリン錠とノルバスク錠各1錠
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
9時 約3年ぶりに近所の皮膚科へ
日焼けの塗り薬（顔～軟膏 体～ローション）
ロキソプロフェン錠～痛みや炎症を抑える 熱を下げる薬
最低2日間は一日3回は毎食後 飲んで下さい と
足の親指は 爪の切り過ぎだと 消毒液をくれた
10時～11時45分 眼科（非常に混んでいた）
左目はほぼ治っているとの事
新しい目薬はとっておこう
12時20分～12時40分 歯医者
前歯の小さい虫歯の治療 30分 食事不可
次回10日（木）10時 予約 一応 終了
スーパーで買い物（スイカ 昼食 夕食等々）
13時50分 昼食
ハンバーグ弁当 コールスロー
味覚障害はまだ治っていないが何とか食べれるようになった
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠 ロキソプロフェン1錠飲む
病院巡りで疲れてソファーで眠ってしまう
今日は18時になっても気温がなかなか下がらなくて
体も怠くて日焼けが痛いので プールに行く事はやめにする
19時15分 夕食
ささみのタルタルソース弁当 えびの揚げ物（2尾）枝豆
カットスイカ 桃
酸化マグネシウムとガスコン及びロラタジンを各2錠及び
ロキソプロフェン1錠飲む
妻に日焼けのローションを背中に塗ってもらう
義理の妹の帰りが遅いので 妻はお義母さん宅へ
娘からの連絡で”ラッシュガード”が日曜日届くらしいです
運動不足の為か 体重が増える一方 87.0㎏ 辛い
22時半
下剤”ウエストンピンク”3錠と夜間睡眠持続剤“ブロチゾラム1錠
セチリジン2錠 ロキソプロフェン1錠飲む