今日も暑くなりそうだ 無茶な運動は避けよう
昨日の夜は熟睡できたと思う
7時 トイレに行って少しお出ましになる
10時 3人で相談した結果 昼食はパスタ＆ピザ食べ放題
11時15分 トイレに行ってほんの少しお出ましになる
12時 朝昼食
パスタセット サラダ アイスコーヒー2杯 アイスウーロン茶1杯
ピザ10枚くらい お腹はパンパンに張っています
バイアスピリン錠とノルバスク錠各1錠
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
妻と娘3人で買い物へ
22時 夕食
カップラーメン（小） おにぎり2個 スイカ少 半分
酸化マグネシウムとガスコン及びロラタジンを各2錠飲む
満腹感は無いが お腹が張っていてパンパンです 苦しいです
23時
下剤”ウエストンピンク”3錠と夜間睡眠持続剤“ブロチゾラム1錠
セチリジン2錠 を飲む