少ししか食べていないのにお腹が張らないでほしい
1時半
眠れない為PCを操作する
3時半 5時 7時
トイレに行くが空振りです
お腹が張っていて眠れない
7時
トイレに行って少しお出ましになる
8時
トイレに行ってほんの少しお出ましになる
8時半 朝食
いかめし3切 黄色パン1切
いかめし昨日は美味しそうだったが…
バイアスピリン錠とノルバスク錠各1錠
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
”デルモベート軟膏”を
両方の腕の腫れている場所に塗る
11時半
昼食前の下剤薬”リンぜスを2錠飲む
12時 昼食
妻と一緒にサイゼリヤ
ムール貝のガーリック焼き3切
エスがルゴのオーブン焼き
プチフォッカ1切 スパゲッティ少々
辛味チキン2切
辛味チキン（冷凍）を購入
ムール貝のガーリック焼き
及びエスがルゴのオーブン焼き以外味が一緒
外食する意味が無い 楽しみが全く無い
家で”卵かけご飯”と佃煮を食べて
”カットフルーツ”を買ってきた方がいいと
つくづく思った
13時
トイレに行ってほんの少しお出ましになる
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
妻と一緒にスーパーへ買い物に行く
14時 カットスイカを食べる
暫くソファーで眠ってしまう
16時半
運動不足解消の為また妻が喜ぶ為”掃除”をする
19時半 夕食
ポトフ（どんぶり）瓜の漬物 イカの炒め物 少々
ポトフが凄く美味しい
次回は”赤ウインナー”か”ベーコン”
また次回は量を少し少なくした方がいいかも？
酸化マグネシウムとガスコンを各2錠飲む
22時
お風呂に入る 81.6㎏
食べていないのに体重は増加している
喉にお何か詰まっている感じがする 凄く違和感有
23時
下剤”ウエストンピンク”3錠を飲む
”デルモベート軟膏”を
左腕と右腕の腫れている場所に塗る
23時半 眠れない為PCを操作する
吐きそうではないが
喉にお何か詰まっている感じがする