ヤツがやってくる
そう！健康診断のヤツが、メジャーを
俺の腹に巻きつけようとニヤニヤしながら
近付いてくる
いつの間にか、タイムリミットはもう
3週間を切っている
3年前、メタボの烙印を押され、死に物狂い
で8㎏減量し、一昨年、去年は、リベンジに
成功したが、今年はヤバイ
リバウンドという魔物に飲み込まれ、気が
ついてみれば、体重は私史上最大値
では、悪あがきをするしかあるまい
と、いうわけで、昨日からダイエット始めました～(笑)
運動は、通勤徒歩、往復で6㎞、合計1時間続けます
そして、食事制限、夕食は炭水化物を摂らずに
スープのみ！
これが耐えられるかがキモ
作ってみましたー
ミネストローネ作ろうとしたら、ボルシチ
トマトとチーズのサラダ
ホントはカマンベールじゃなくて、モツァレラが
よかったんですが(笑)
チョクチョク経過は報告していきます
