休暇No.13/30の昨日の木曜日は−2℃➡8℃

と風は冷たいけど陽向は暖かな山形市。

ビシッと0800起きして➡軽く朝ごはん食べて➡ゆっくりニュース読んで➡ウォーミングアップ代わりの掃除機かけて➡バシッと室内自主トレーニング60分やって➡シャワリング🚿してサッパリーノ✨

まずは妻帯同で車でお出かけ

月に1度の整体です。

寄る年波には逆らえず身体のメンテナンスしないとね

特に股関節を中心に手入れしてもらってます。

先週はしゃぎまくったUSJウォーキングのダメージがジワジワきていたのでセンセから「JJさん歩くときの歩幅はできるだけ小さくしてくださいね」と言われ、もうおじいちゃん扱いですよ

来年も手入れしながらグランドでプレーする機会を虎視眈々と伺いますよ。

頑張りまーす

整体か終わったら妻が楽しみにしていたランチの時間。

今回はこちらのお店に初訪問

ラーメン『TOSAKA(とさか)』

鶏スープが有名なお店とのこと。

食券買って入店すると平日1130だったからまだガラガラ。

平日休みってこういう時に有り難みを感じるね

鶏白湯塩ラーメン＋煮玉子

めちゃめちゃクリーミーめちゃめちゃうーまいでした。

麺は全粒粉の低加水ストレート麺。

山形では珍しいかも。

美味しかったー。

ごちそうさまでした。

美味しいお昼ご飯を食べたあとは1度帰宅して妻を降ろし、今度は月に1度のHead Spaで頭皮のメンテナンス

これがまた気持ちいいのよ。

約1時間の至極のモミモミで、食後ということもあってあっという間に気絶

きっとイビキをかいて寝ていたのだろうけどそれはそれは幸せな時間でした

だって寝て起きたら頭皮はフワフワになってるし、小顔になってリフトアップしてるし、脚のマッサージで帰りの靴はユルユルだし

ありがとうございます。

来年もモミモミよろしくお願いします。

ボディメンテナンスフルコースを終えて、またもや妻をピックアップ

週末に帰京する際のお土産購入にアドバイザー同行してもらいました

まずは親友行きつけのお店のマスター引退のお土産を。

せっかくなので山形の美味しいそして珍しい地酒を持っていこうかなと、何でも揃う『國井酒店』に。

むむむ。

お目当てのお酒はありませんでした

次は酒店『やまや』へ。

ない

じゃあスーパーヤマザワへ行ってみよう。

なーい

あららら。

その後は目についた酒屋やスーパー等など手当たり次第、計8店舗覗いてみましたがお目当てのお酒はありませんでした。

ガックシ

仕方がアルマーニなので山形イチ大きなお土産屋さん『ぐっと山形』に向かいます。

この日は午後から天気も良くなり遠くに月山が真っ白な頂上を見せてくれましたよ。

美しいねぇ

金曜日の午後から4年ぶりに会う親友たちへのお土産とそのマスター引退の祝酒(お目当て2番目)と、夜から同じく4年ぶり開催する大学野球部忘年会で使うお店のマスターへのお土産を揃えてミッションコンプリート

お土産屋の隣に新しくできた『やまがた蔵王道の駅』で栄養補給

市内で美味しいと有名な焼菓子店『ESCARGO(えすかるご)』のブリュレバウム

遠くに見える月山や湯殿山の白い頂きを見ながら食べるスイーツはサイコーですね

夕方帰宅。

少し夕寝をして体力回復

この時間も普段なら味わえない至福の喜び。

平日休みバンザイ

そんな昨夜の夜ご飯。

つや姫を鍋炊きしてもらいました

やっぱすんめぇなぁ。

博多土産の島本明太チューブ。

んめぇ白米にんめぇ明太子。

ナイスバッティング❗

鮭のハラスメント

鮭プリンもいいけれどたまには塩焼き。

浦田農園の秘伝豆納豆。

カリフラワープリン。

醤油麹をまぶして食べたらめちゃめちゃうーまいでした。

ごちそうさまでした。

さーて、本日は楽しみにしていた忘年会inTOKYOひとり旅

昼から大学野球部代表チーム同期の忘年会。

夜は大学野球部世代拡大忘年会。

明日は昼から会社野球部忘年会。

楽しみだなぁ

無理せずドンチャンしてきます

PEACE

ボディメンテナンス！