◎息子ちゃんごはん◎今晩は、ホッケとほうれん草のおひたしあとは、手づかみできるおにぎり母乳なので鉄分不足にならないよう、ゴマをよく使うようにしてます今日は、ほうれん草にゴマ…おにぎりの海苔…鉄分がタップリですiPhoneからの投稿