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  今日の晩ごはんはセブンイレブンで買ってきました。
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  ７月３日の朝の計測結果
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  ７月２日の朝の計測結果おはようございます。昨日は、昼はプロテインドリンク、夜は飲み会...
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  今日のお昼はプロテインドリンクを作りました。
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  ７月１日の朝の計測結果
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  今日の晩ごはんは、めかぶ納豆キムチ豆腐とサラダ。
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  今日のお昼ごはんは、サラダとささみあげ。
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  ６月を振り返って。
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  ６月３０日の朝の計測結果
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  今日は２９日。肉の日でポイント３倍。
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  ６月２９日の朝の計測結果
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  今日の晩ごはんは、いきなりステーキをテイクアウト。
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  今日のお昼ごはんは、自宅で食べました。
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  ６月２８日の朝の計測結果
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  函館の暴飲暴食ツアーから帰京。体重がえらいことに。
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  今日の晩ごはんは、鉄板焼のステーキを食べてきました。
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  午前中に散歩がてら、朝ごはんを食べに行ってきました。
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  今から函館へ旅立ちます。時間があったので、羽田大勝軒でラーメンを食べちゃいました旅行...
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  朝昼兼のごはんでゆで太郎へ。
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  ６月２５日の朝の計測結果

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