ファスティング2日目

今日はファスティング2日目
朝起きてすぐに頭痛がきてしまったので、水分補給をして黒飴を食べたらすぐに復活しました

それからは元気に1日が過ごせました。
前回よりもそんなに辛く感じませんでしたでもやっぱり食べたいですね
明日の朝のメニュー、バッチリ決めてます

スッキリボディが楽しみです

今日の朝のワンコ

それから、お庭のなんじゃもんじゃ、満開です

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ファスティング1日目終了

今日から2日間のファスティング(断食)をスタートしました。

昨夜は、初めてファスティングをされたH様がファスティング2日目の夜にキャビテーション60分にご来店されて、「こんなにたべなかったのは生まれて初めて～」とおっしゃってました。
お腹回りがスッキリして、マイナス1.5㎏でとっても喜んでくださってました

H様はキャビテーション60分コースをスタートしてくださっていて、ファスティングにもチャレンジしてくださいました

H様が成功した翌日の今日から私はスタートです
お客様が成功すると私も頑張らなくちゃと気合いが入りますね

1日目の今日は、午前は卵巣の健診で病院にいきましたが、病院で少し頭痛がおこり、黒糖を食べたら少しずつよくなり大丈夫でした。
こまめに水分補給も

午後からはお仕事ハードでしたが、気分も悪くならず順調でした

今日は3時間キャビテーションコースのK様から滋賀県のご旅行のお土産を頂きました

埋も木
という生菓子でとっても美味しいんですって

でもでも
あけれません
明後日のお楽しみ
ファスティングをしている私にカロリーを考えて和菓子にしてくださったそうで、どうもありがとうございます

K様はキャビテーション90分コースをスタートされていて、体験を入れてたった3回ですが体の変化にとっても喜んで下さってます

今日も3時間みっちりコース
かなり脂肪破壊しましたね
お体全体が小さくなってました。

ただ痩せるのではなく、美しく健康的に痩せることが大切ですね

ファスティングで、ボディクレンジングをして、キャビテーションで気になる脂肪を破壊する
ベストコラボ

でわ、明日1日ファスティングも頑張りまーす

おやすみなさい

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胡蝶蘭

こんなに沢山の胡蝶蘭を頂いたので早速飾らせて頂きました

お花があると本当に癒されますね

夜はステンドグラスの光にも癒される～

詳しいメニューなどはアロマサロンJUNIPERｺﾁﾗをご覧下さい→http://b.chaoo.jp/fb/juniper/


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アイブロー

エクステのメンテナンスでご来店のお客様

いつものクルリンカールのDカール

眉のカラーもミュゼルのアイブローを使って下さってます
そして綺麗な形に書かれてますね

私もミュゼルのカーキブラウン

眉のお色でお顔の雰囲気とっても変わりますよね

ミュゼルのアイブローはとっても描きやすく、眉毛が苦手な方にもとってもオススメですよん



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ヒナ母さん手術に

ヒナ母さんの肩に出来ているシコリが昨夜から膿だして大きくなってしまいました。
昨夜は辛くて眠れなかったようです。

息が荒く辛そうでした

急遽、早朝病院に
道中、結構元気だったかな

ずっとお外を見て凛々しい

病院にでは少しお隣のワンちゃんを威嚇したりしてましたがお利口さんでした

今回も2週間分のお薬頂きました。

今は化膿しているので手術はできないそうで、落ち着いたら手術をすることになりました。
早く手術してあげておけば良かったと後悔です。
苦しい思いをさせてごめんね
手術をしたら楽になるからね！

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ペットボトルちょうだい～

ココ

ペットボトルの蓋とラベルを外して遊ぶことが大好きで、毎回おねだりするんです

短いアンヨのこの姿たまらなく可愛い

それにしてもいつもいつも飽きないのかな



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美ビンバ

今日は美容商材のお買い物へ
長時間かかってしまいました

ランチに野菜たっぷりの美ビンバ

780カロリーなかなか高いんですね

お供に
ワカメスープ

スプーンにクコの実入りのコラーゲンボール

美肌ランチでした





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ワンコお庭で♪

おはようございます
今日もお天気でココ&ソラはお庭

やっぱりじゃれあい

GWのお休み中に父手作りのお庭の扉、ワンちゃん達の出入り口

初めは慣れなかったみたいだけど、すっかり慣れました

今日も沢山走れるね







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紫外線

今日はとってもいい天気ですね
通常営業ですが、子供の日なのでかしわ餅食べたりお団子食べたり

今日は日差しが強いですが皆さん日焼け止めはしていますか
実は紫外線量は5月がピーク
紫外線はシミ、シワ、タルミ、乾燥の全ての要因になるので気を付けなくてはいけないですね

こちらは今私がとってもお気に入りな日焼け止め
ホワイティシモUVブロックシールドホワイト 3990円

SPF 50
PA ++++
こんなに数値が高いのに、乾燥からも防いでくれて、リキッドタイプなのでとってもサラサラ
汗や皮脂にも強いので、真夏でも完璧ですね

こちらもラメが日焼け止めに入っていて、キラキラがとってもキレイ

このパウダーは肌につけるとひんやりクール感触

汗や皮脂を吸収してサラサラが続きます
SPF 17
PA ++
パール入りねので、私は普段首につけてます

シーンに合わせて日焼け止めも使い分けですね

毎日忘れずに塗ることが大切ですね





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お庭で♪

今日はとっても暖かい１日

気持ちいいね～
ココ&ソラ

母がお花を植えている近くでずっとじゃれあい～

お母さん大好きココ&ソラはずっと母の近く

あれ？ヒナ母さんは？
ずっとお家の中から出て来ない

お年かな






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