こんばんわ

昨日サロンに見えた果物大好きなスタイルの良いお客様。果物には酵素がたっぷり含まれているからやっぱり太らないんだって思いました必ず毎日果物を食べるそうでう。

野生のライオンが肥満になってしまったり、おデブな野良犬はいませんよね

野生の動物は生食をして酵素をこわさず食べるからです

野生の動物は消化酵素を無駄遣いしません。

飼っているペットが肥満や生活習慣病になってしまうことはよくありますよね。

生のものしか食べていない野生動物の唾液の中には

アミラーゼという消化酵素がありません

消化酵素が含まれている物しか食べないため

アミラーゼを分解する必要がないんです

こうやって　野生動物は体内酵素を温存していることで

病気になりにくく太りにくいのだそうです

現代の私たちの食生活は、多くの食品が加工＆加熱されており

酵素をたくさん必要とする食事なのです。

毎日を活き活きとした楽しい日々を送るためにも

酵素のたくさん摂れる食事を心掛けたいですね