Comfort Aroma 〜癒しの香り〜 -7ページ目
ジュニパーベリー
深く静かな森を思わせる樹木系の香り
洋酒のジンの香りの香りづけに使われます
作用: 疲れた精神を回復させ、
頭の中を整理する
身体を温め代謝を高め、
冷えやむくみを解消
やる気が出なくて、
一気にシャキン
としたい時は
やっぱりこれかな～
ローズマリー
ユーカリの香りに似ています
作用: 全身を強壮・刺激して、
活力を与える
気分をリフレッシュさせ、
記憶力を高める
疲労回復を助ける
この香り、ちょっと苦手って方は
レモンなど馴染みのある柑橘系と
ブレンドするといいと思います。
認知症改善で話題となったのは
このローズマリーとレモンの組み合わせ
昼に嗅ぐと脳の活性化に効果があるそうです。
使い方は簡単に芳香浴がオススメです。
ティッシュやハンカチに1～3滴たらして
嗅ぎます、ひたすら嗅ぎます。
私はタオルハンカチのタグにたらして
外出の時は持ち歩きます。
家ではこんなセラミックにたらして
使ってます
これはニューヨークの陶芸家、
Hideminy さんの作品
精油は香水やフレグランスとは違い
肌には直接つけることはできませんので
ご注意くださいね
まずはコットンやテッシュなどに
たらして嗅いでみてくださいね～
嗅覚からダイレクトに脳を刺激します。
息子たちの受験の時は
ローズマリーを嗅がせて勉強させました。
それから、
近くにプラスティック用品があると
変形したりしますのでご注意ください。
ティッシュを置く小皿などは
ガラスやせとものなどの上に置いてください。
食品用とは別にしてくださいね。
先日の講義で作ったバスボムです。
ガスで膨らんでしまい
ビニールの形に変形してしまいました。
作って2,3日で使わないと
ショワーっとならなくなってしまうそうです。
暑いので湯船に浸かることがないので
使うチャンスを逃しそうです^^;
先日、アロマの講習がありました。
最近、急に暑くなったせいか
片頭痛が頻繁で
しんどいです（≧∇≦）
頭痛の時はペパーミントの香りが
オススメです。
でも、私の頭痛はそんなものでは
全然効かないので
片頭痛用の薬に頼ってます。
9月のインストラクター試験に向けて
勉強中です。
アロマ検定2級、1級は去年取得、
アドバイザー資格は今年初めに取りました。
ここまでは自力で勉強しましたが、
インストラクター試験の受験資格は
認定校に通わなくてはなりません。
なので、6月から通い始めました。
先日は講義の他に
好きな精油でルームフレッシュナーを
作りました。
大好きな香りです
ジンの香りづけに使われる精油です。
スプレー容器に
無水エタノール5mlを入れ
そこに精油を3滴～5滴加えてよく混ぜる
精製水45mlを加え、よく振って混ぜる
ポイントは最初にアルコールに精油を入れる
精油は水に溶けないからです。
使用時はよく振ってください。
ジュニパーは匂いが強いので
1滴くらいでいいと言われましたが
家でシューっとしてみましたが
あまり香らない気がします。(~_~;)
講義よりこういう実技の方が楽しいな～
復習どっさりです(~_~;)
頑張ります
おととしだったかな～？
ビーズ好きが集まってWBCを発足
発足といっても大袈裟なものじゃなくて
ただグループ名を付けたかっただけなの。
なんの略かと言えば、
Wednesday beads Club
↑
あってた？
最初は誰かのおうちで
ビーズを持ち寄って作っていたけど
いつの間にランチミーティングになり
ここのところビーズをしていなかったけど
先日、ランチで集まった時に
みんなでビーズ熱が復活～
スワロフスキーエレメンツを使った、
指輪とブレスレット
コットンパールのブレスレット
この材料をまた買いたくて
ビーズ屋さんに寄ったのですが、
新しいデザインもあって、
ついつい買い過ぎてしまいました～。
まだ新作作っていないのですが、
買って帰ったその晩に
メンバーみんなはサクっと作り、
LINEで写真が次々と来た～
リーダー
SBさん
おー！みんな素敵～
画像お借りちゃいましたよ～
トリミングしたからいいよね？
私も早く作りたーい
やろうと思えば
接着剤でペタッ
なので
すぐ出来ちゃうんですけどね。
あんまり達成感はないんですけどね。
でも、完成度は高い
↑
と、勝手に思ってます
やっぱり、楽しい、癒される～
あれ？
今、画像探そうとLINEを見たら
グループ名、
WDCだった
m(_ _)m
なんの略だったっけ？
Wednesday Club？ だっけ？
お互いこう呼んだことないんだけどね。
夏になると不思議と
ビーズ熱が再燃します
