40代に突入するが草野球やジョギングをすると次の日に強い痛みが出る状況は変わらず。痛みが出る箇所は昔から同じで左足内くるぶしの前方。負担をかけるとすぐに腫れて翌日にはだいぶ治まるの繰り返し。
そんな中、コロナ禍に突入し体重爆増したために選んだ有酸素運動の方法はジムにあるエリプティカルマシン。トレッドミルと違って足を上げることがないので足首に負担なく運動が可能に。ただこちらも運動後に足首の軽い痛みが発生することが徐々に発生。
一昨年、昨年あたりから運動時に加え、通常歩行時、特に予期しない凸凹があるところを歩くと激痛がはしるようなことも頻繁に起こった。草野球は継続していたが、運動後ではなくプレー中も痛みを感じるようになったのも昨年のシーズン中。
そして今年2023年に入り事態はより深刻になるのであーる。