昨日はポカポカ陽気だったので久々に家族でお出かけしてきました。
ズーラシアに
こちらは日本で初めてオカピが来日した動物園
繁殖も日本ではここだけでされているようです。
ちょっとオカピー♪とお母さんと一緒の体操の歌が気になっていましたが改めて現物みて感動😂
シマウマとチーターのかけっこ見れた
チーターよりシマウマが強いらしい
飼育員さんが説明してくれました。
久々家族と楽しい一日でした^ - ^
こちらは日本で初めてオカピが来日した動物園
ご無沙汰してます。
加圧トレーニングしてみました。
最近老化が進んでます久田です笑笑、
気がつけばもう2017年また歳一つとったからですね笑笑
さて何が老化かといいますと
先日
同級生が営むだいし整骨院でカラダ見てもらいましたが二年前より筋ばってきたと
同級生が営むだいし整骨院でカラダ見てもらいましたが二年前より筋ばってきたと
2年前は筋肉も柔らかく、可動域も半端ない感じで流石アスリートと思ったらしいのですが…
やはり最近トレーニングする時間ないからなーと思い
加圧トレーニングしてみました。
やはり毎日やらないとなーと感じました(T-T)
しかし何故かゴルフスイングは緩みも減り、良い方向に行っています。
ゴルフはここが難しい
来年は時間作って頑張るぞー
昨日はジャパンPGAさんにて私のゴルフ生徒さんと久田杯を開催しました。
午前中は強風、グリーンも速く皆さま四苦八苦(*´Д｀*)
日頃の練習成果だせたかな？
また定期的に研修会的な感じで開催していきます⛳️🏌🏼