見頃☆

今日は、元気な3兄弟のいるママの元へ

生理不順に悩まされ、年2回しかこないーと言ってたのに、全て自然妊娠で3人のママ

看護師さんなので、病院の口コミを色々知ってるし、色々と頼りになる姉さん

そんな姉さん、兄の幼なじみの奥様なのですが、家が目の前だったので、毎日遊んでました

が、マイホーム購入の為、お引越し

今まで、あんなに近くだったのに、今では車で30分

勿論、今日は歩いていかれません

チャリでも、行きません

車で渋滞にハマってたら、発見

梅雨と言えば『紫陽花』

今が一番の見頃でしょうねー

あっっ

この写真は、我が家の庭ですが

見頃を迎えていましたー

気にしていないと、わりと気づかないものですね

電柱写り込んでてすいません

鎌倉の長谷寺も紫陽花が有名です

更には、子宝神社としても有名らしい

来週、主人が再検査のため、平日休みなので行ってこようかな

久々に

何年も会っていなかった友人が、来てくれた


最初の一言…




『太ったねー』



数年ぶりに会って、最初の一言それかよ


そんなに、シミジミ言わなくても…



前持ってメールで、『太ったよ』って言ったぢゃん


『太ったまなちゃん想像できなーい』


って言ってたけど…



これが現実ねー


これが10キロ太るってこと


深く傷つきましたw


毎日ウォーキングしてるんだけど、よく動くせいかお腹が減る


そして、お腹満たされたら、眠くなる…


これ、悪循環ぢゃない



微妙に体重増えてるし


主人は、筋肉に変わって来たから重くなるんだよって言ってくれるけど…


体重減らなきゃ嫌だー



主人も、昨日の健康診断で恐るべき数値を叩き出したらしく、反省中…


今日から、ヘルシーメニューで痩せちゃうぞ大作戦したいと思いまーす









iPhoneからの投稿

茶

我が家の食卓の飲み物は、いつも緑茶

実家は、田舎の本家なので引き物のお茶が飲みきれない程あります

暑くなってきたので、最近はお茶パックに入れ、人肌に冷ました白湯でじっくり出します

このお茶パック、優れもの

茶葉を捨てるときは勿論…

なんて、簡単には捨てません

お風呂上がりに、このパックで顔をパッティング

美白効果があるそうです

お茶は、殺菌作用があるらしいので、入浴剤変わりにもいいらしいです

あたしが使っているお茶パック…

ダイソーです

緑茶も好きだけど、最近は『ルイボスティー』を飲むようにしています

ポリフェノールが卵子の老化を防ぐ

鉄分、亜鉛etc…

貧血予防に、亜鉛は男性不妊に1番大事

ミネラルが豊富で美肌作用あり

アトピーの方にもオススメらしいです

ダイエット効果もあるとか…

ノンカフェインなので、小さなお子さまでも大丈夫

まだまだ効能はあるようですが長くなるので…

にしても、素敵なお茶だと思いませんかぁ

今までは、ルピシアのブレンドを買っていましたが、コストコで発見したので買ってきました

美味しいといいなー