【D25】基礎体温

最近、気になる事がある…

基礎体温

低温期→36.0℃前後

高温期7日目まで→36.4℃～36.5℃

高温期8日目から→36.6℃～36.7℃

基礎体温表が三層になるんです

高温期に以降しにくいのかなぁ

そのせいか、今月も間もなくリセットの前兆が

毎月、何処かしらがきになって、ピカピカ大作戦を始めるあたし

今月は、この炎天下の中、洗車をしてました

愛車は、四駆なのでかなりデカイ

おかげで、二時間かかり…

クリーム系は、蕁麻疹がでてしまうので日焼けどめも塗れないあたし…

ショーパン焼け

もっと短いの履けば良かったー

また顔もシミだらけになっちゃうかなー

誰か、いい日焼けどめあったら、教えて下さい

湘南乃風

数年前…


あたしが日本全国は大袈裟だけど、追っかける位大好きだったアーティスト…



湘南乃風



出会いは、元彼の友達がメンバーの1人だった事。


そして別のメンバーSに一目惚れw


何かと、ご縁があるこのアーティスト。


なんと、Sのお兄さんと共通の友人がいて、お知り合いに。


お兄さんとは、よく一緒に遊ぶようになりました。



そんなお兄さんから、今日久しぶりにメールが


そこで、ふと思い出したこと…

先日、S兄弟のご実家の近くで、車に乗ったSそっくりさんを発見


車種も、ナンバーも以前Sの乗っていた車と一緒。

型は違うけど、すごい偶然。


もしかして



いやいや、こんな時期に帰ってきてないだろー



とスルー



そんな事があったよー

なんて、返信したら






それ本人だよ















えぇーーーーーーーーーーっっ











観光客の顔して、道聞けば良かったorz…w


残念すぎるー



でも、いい事あった気分



夏休みないけど、我慢しよー


iPhoneからの投稿

熱中症

毎日暑いですねぇ

主人は、今週から野外での仕事が始まりました

が…




今日、熱中症になりかけて帰ってきました

あたしも以前、野フェスでなりかけたから、辛さがわかります

酷い頭痛と吐き気

帰るよ連絡が入ったので


エアコン

アイス枕スタンバイ

脇の下、足の付け根に保冷剤

ちなみに、化粧前に、脇の下、首を冷やすと、汗がひいて化粧がしやすいですょー


話は戻りまして、主人は出来た妻のおかげで、食事をとれるまでになりましたw


みなさんも、熱中症予防に水分をとるのは大切な事ですが、塩分も必ずとってくださいね

スポーツ飲料にも、沢山の種類がありますが、塩分が入っていない物もあります

このシーズンは、塩分が入っている物を選んで下さいね

明日から、主人に保冷剤と、凍らせたハンドタオルを持たせたいと思います

ジップロックのフリーザーパックに、硬く絞ったタオルを畳んで凍らします

これで顔を拭くと気持ちいいんですー

中学の頃、部活で覚えました

あの頃はサランラップでしたが、今はエコにジップロック

皆さんも、節電の夏、無理せず暑さと上手に付き合い楽しく過ごして下さいねー





iPhoneからの投稿