トレーニング

先日、年が明けて最初のトレーニングに

行ってきました

年末年始は予定通りの暴飲暴食でしたが

体重的には-1㎏でした。

運動が思うようにできなかったので

筋肉が落ちただけだと思いますが

太るよりはモチベーションがいいのです

トレーニングは旦那さんも一緒のペアトレで

下半身中心の地味だけどキツイ内容でした

翌日は2人揃って筋肉痛

そんな筋肉痛がなくなった今日は

息子たちの参観日です

教室での2人を見られる数少ない機会なので

しっかり見て楽しんで来たいです

2019

あけましておめでとうございます

いつも通り早起きな息子2人の

元気な声でスタートした我が家です。

みんなが食べたいものだけを詰めたおせち

お高いおせちより、我が家はこの方が

喜んでくれます

息子たちがもう少し大きくなったら

本格的なおせちを作ってみたいな

今年もマイペースな更新になると思いますが

子育て・トレーニングを中心に

書いていこうと思います。 

本年もどうぞよろしくお願いします

クリスマス

今年も家族そろって

クリスマスパーティーできました🎄

・エビとアボガドのサラダ

・カニといくらのパスタ

・ミートローフ

・ハーブミニチキン

・チョコケーキ

ミネストローネ以外は

購入したものなので

とっても楽ちん&美味しかったです