今日健康診断に行ってきました。
と言ってももう齢48なので半日人間ドック。
バリウムもはじめて体験しました。
つまり今まで避けていたんだね笑
身長体重は
166㎝、62kg
BMI値は
62÷1.66÷1.66=22.49
これって一応基準内ですか…？
でもお腹周りは間違いなく増えています。82㎝
昔のズボンなんて全て穿けません〜
帰宅してバリウム飲んだお腹もようやく落ち着き、やれやれお茶でも飲もうかと。
はい、ここ注目。
普段気にもしてないことに、気づかせてくれる
そんな一日でした。
40過ぎから代謝が悪くなるんだよね笑笑
頼んだ覚えないのに脂肪がついちゃって。
運動しなきゃって頭で思ってるだけだしな…
明日から仕事。
まだ暑いから無理せずにいきましょうか。
ではでは。