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junhanatarooのブログ

筋トレ・減量…そのための食事管理や運動量、それに、日日の出来事を書きます

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  • 今日も、桜です。昨日とは咲いてる場合が違います。ここは、京浜島の入り口にある公園です。かな...

  • やっぱり今日は桜でしょうこれは、弘明寺から南太田に抜けて流れて行く大岡川の桜です。神奈川...

  • すいません、まだ書きかけなのに勝手にスタンバイしてしまいました。宅配が来たせいです。ラ...

  • いや~、ライザップへ行っているのに、取り合えずは結果がでたので、ご褒美を自分にすること...

  • またまた、私のお見苦しい姿をさらしています。これは、ラットプルダウンと言います。なか...

  • 京浜島のいつも桜が咲き誇っている、公園に行ってみたけどまだまだ。これは、昨日撮った写真だけ...

  • 又、京浜島を散策していました。ここの桜も見事なんですが、バーベキューをすることが認めら...

  • なんだか良く解らないけど、携帯のカメラの調子が悪くなりました。で、甲州旅行の時のです。こ...

  • 良いお天気になりました京浜島を散歩していると、咲き誇り始めた花達が目につきます。最初は...

  • 頑張る朝食かなり食材は似ていますが、お皿やカトラリーを変えると雰囲気が変わりますね朝は...

  • 表参道駅側のイタリアレストラン・リヴァデリエトゥルスキへ昼食を頂きに参りました。なんと...

  • これは、ぼけの花ですよ桜の前に楽しんで下さいね♯花♯季節♯癒し♯春♯趣味♯綺麗♯可愛い

  • さっき動画を投稿しましたが、上手くいきませんでした今朝のお食事です。ブロッコリー、カ...

  • 身近に起こった実際の話を、4こま漫画にしました。電車でのマナーは大切です。私もリュックを...

  • 相変わらずお見苦しいところを、失礼致します。この何気ない運動()、これは、体幹(インナーマ...

  • お墓参りで、池上本門寺へ行きました。久々に五重塔を見上げて見ました。夜のお食事は地味です...

  • なんと言っても、これが最速で体脂肪を落とし、痩せやすくなる運動です。つまり、有酸素運動です...

  • ビデオは失敗しましたが、私が作ったカクテルで~す。美味しかったです。♯お酒♯カクテル♯嗜...

  • 昨日は、私の2年間のカクテルの会の集大成としてビデオを友達に頼んだのですが失敗したので、田...

  • クロアチアの青年restaurantのwaiterなんだけど、あんまり可愛いから撮りまし...

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