3月スタート
何だか1-2月、すっごいスピードで過ぎ去った気がする
手帳のおかげでコツコツ、やるべきことはできていたと思うけれど
もうちょっとできたかなとか思うこともあり…
毎月、こよみとタロットの動画を観てからMonthlyページを書いていく
3月は運気がとってもいいみたいなのですごく欲張りたい
けど。
いい結果を生むことを前提にGoalを決めつつ
余裕をもった1か月にするつもり
張り切って色々頑張ろうと計画して
できなかった時にイライラしないように。
あと数個予定こなせそうだなぁってくらい余裕をもたせてスケジュールを立てる～
時間と気持ちの余裕感、心地よさそう
三連休
土日はパーソナルレッスン行ったり、友達と会ったり、
読もうと思っていた本を読んだり、映画を観たり、etc.
色々スムーズに行動できていた
でも最終日の今日はま～残念な1日
ダラダラゴロゴロするのは好き
だからゆっくり好きに過ごして
(そういう過ごし方を選択することができて)
満たされた～って思えればいいんだけれど
そう思えないのはやりすぎて心地悪いところまでいっちゃってるから
幸せな二度寝、三度寝は寝過ぎで頭痛い
ネットのダラ見は面白い!かっこいい!!気分アップ～!!!
を通り越して眼精疲労と肩こり
心の栄養ポテチは食べ過ぎでちょっと胸焼け＆喉の渇きで
水分ばかり摂りお腹タポタポ
理想の自分の理想の過ごし方をしている時は
もちろん気分がいい
でも怠惰に過ごしている時も
自分らしくて心地いい
頑張りすぎると疲れちゃうし、怠けすぎると後悔しちゃうから
バランスが大事
最近いい感じでバランス取れてたのになぁ～
今日は完全に
でも3日中、2日は良い感じだったんだし
いい3連休だったってことでいいかしらん
毎度の♪同僚から頂く大量のポテチが目に入ると
誘惑に弱い私………
2024年、2025年は「いい感じ、やな感じ」ワーク付の設定変更手帳を使った。
毎日は書けなくても3分の2以上は書けてたんじゃないかな～
それがすっごい‘いい感じ’だった
ので、今年も同じ使い方をしたかったんだけれど
「いい感じ、やな感じ」から「五感ワーク」に変わってしまって…
大の苦手の五感ワークに怖気づいて設定変更手帳パスしちゃった。
スタンプがあるので毎日は無理でも手帳ワークやっていくつもりだったのに
「できる時に」は結局できないんだなぁ
強制してやることではないものの…
頭で考えることが多くなりがちな日常なので
きまりを決めて感じる時間を確保
目で見て、耳で聞いて、鼻で嗅いで、口で味わって、肌で感じる。
五感を通して体感する。
ただそのままを感じて観察する
さて…どんな世界が見えてくるかな
今年に入って今まで以上に時間が過ぎるのが早いと感じていて
何だか色々慌ただしい
のに無駄なダラダラ時間はしっかり取られている
(ダラダラしてるから慌ただしくなっちゃってる)
今年はきちんと準備をして迎えたい予定がいくつかあって
漏れのないよう1つ1つ着実にこなそうと手帳をフル活用しているけれど
2月後半は無駄なダラダラ時間を有意義な休息時間にできるように
手帳使い、工夫したいな
