体作りやウォーキングなどなど。

そういえば…と…
一斉風靡したこれ、倉庫から出してきました
昨日から始めた腹筋。
やっぱりこれを使うと腰に負担なく腹筋出来ます

これまた、そう言えばと出してきました
こちらも一斉風靡した太ももトレーニング用。
普段使わない筋肉使います

同じく倉庫から出してきました

春にむけて、体を動かしたくなって来たな～
倉庫に戻るのも時間の問題だけど

今日のランチは新浦安焼肉新羅にて。

歩いて10分かからない距離ですが、1時間かけて海岸ぐるりと回ってウォーキングで向かいました

浦安総合公園からエミオンホテル辺りまで三番瀬沿いの歩道がまもなく開通します

お天気の良い日は海がキラキラして歩くの気持ちが良いです

ネイルカー妄想中(^_^)v

本日のお客様
オフからのネイルチェンジ

シンプルにフルカラーに先端だけちょこっとキラキラ。ちょこっとだけですよ

お仕事帰りにお越しくださり、お疲れの所有り難いです

そこで、密かに計画？妄想中？
私の専用の車を改造しちゃおうかな？
ネイルカーに

お仕事上がり、ネイルカーでお迎え。ご自宅の駐車エリアまで送りまして、ネイルタイム

そんなお風呂で妄想タイムが楽しいです

Kitchen Whyteleaf 薬膳お料理教室

ゆっこさんのKitchen Whyteleaf薬膳のお料理教室に行って来ました

今回のテーブルは私の好きな藤色でキュンキュン
器もほんのり藤色でテーブル素敵過ぎです。

レシピ説明時に頂いた薬膳のお茶はナツメとローズのお茶。

出来上がったお料理から頂きました
今日はお野菜たっぷり

山椒マリネは花椒粉が効いてて美味しい
自家製の人参ドレッシング早速作ってみようと思います

茶碗蒸しもメチャメチャ美味しい～

蛸と長芋のアヒージョ
長芋、アヒージョにあうわ～

春菊と桜エビのご飯と浅蜊とセロリのスープ春菊が苦手なこどもでも食べれそう

デザートのタルトはバターや小麦を使ってないのには驚き
器が素敵だとお料理も倍美味しいな

素敵な方々ともご一緒させて頂き楽しかったです
ゆっこさん～薬膳で健康的で美味しく、お洒落なレッスンありがとうございました

そしていつもゆっこさんのお料理教室ご一緒させてしてたお友達が、今春沖縄に帰ってしまうのが寂しくて
でも、また遊びに行くねさていつ行こうかな