過去の自分に向き合うのはつらい。

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春は揺らぎの季節です。

気候も不安定で寒暖差があり、体調や心の状態を悪くする方もあります。

娘など、雨が降ると頭が痛くなると言っています。

はっきり言って

理解できない。

私は気候で体調を悪くすることがありません。

けれどタフなのは鈍いとも言える。

今日、何気に膝のあたりを見たら、すんごい青タン（青あざ）ができていました。

いつどこでできたかさっぱりわかりません。気づかないうちに青タンができる、これは高齢者に多いと言われるので少し心配な気もします。

さて、そんな揺らぎの季節に、

中村さんの手帳術は自分の過去と向き合う等、そんな書き方をしますか？

以前の相談所でも婚活手帳の書き方を習ったのですが、

あなたの婚活がうまくいかないのは過去に問題があると言われました。

そして、それを「もう大丈夫だよ」と言ってあげましょうと…

全然大丈夫じゃないけど。と思いました。

というメッセージをいただきました。

過去の自分、子どものころに言われたかったこと、やりたかったことに向き合って、

もう私は大人だから大丈夫だよって言ってあげる

間違っていないです。これはインナーチャイルドの癒しといって、正しいやり方です。

インナーチャイルドはあなたの過去の経験や未解決の感情からできていて、今のあなたに「これ以上傷つかないようにしよう」「危ないからやめよう」などブレーキをかけてくると言われます。これをもう大丈夫と言って解放してあげるワークです。

ただ

し・ん・ど・い。

仕事して婚活して必死で生きているのに、わざわざしんどいことをせんでよろしい。ますます何もかも嫌になります。

わざわざしんどいことをする必要はありません。

今の自分がすでに持っているものを素直に認めて、磨いていきましょう。

私の手帳術も自分に向き合います。一日に5分、昨日今日明日の自分に向き合います。そして手帳を書いていきます。

揺らぎの季節に、自分で自分を整えていきましょう。

でも揺らぎの季節にしんどいことをする必要はありません。この季節に必要なのは、「今日のじぶんちゃんとできてる」と自分を認めて優しくすることです。

春にぴったりの秘密の手帳術講座は、今月も募集予定です。

◆私と同じ「仲人」やりませんか？◆

これまで各地方で行っていた集中講座を、ただいまオンラインで映像で受けることができます！

興味を持った方は下記のフォームから。

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結婚できる婚活ノートの作り方教えます！

結婚相談所入会面談（50分）

(20歳以上・独身の方のみ)

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当会で活動して幸せな結婚をしたい方のみ、開催日時等を下記でご確認の上、

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24時間以内にこちらからの返信を確認できない場合はthejunebridedressing@docomo.ne.jpまでご連絡ください。

日時：

4/7（月）9：00　11：00

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4/12（土）9：00   10：30

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※面談用資料はLINEで送ります。プリントアウトして準備してください

※運転免許証もしくはマイナンバーカードをご用意ください

※会社役員、自営業の男性は所得証明書の準備をお願いします

※前日に会議室URLとパスワードをお知らせします

※Wi-Fi環境を確認しておいてください

※事前にzoomを起動してご自身で練習することを推奨します

料金：1万円

（面談より3日以内に入会された場合、初期費用より面談料は引かせていただきます）

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※2営業日内にお振込みがない場合は即日キャンセルとなり、以後お申込みはできなくなります

※振込手数料はご負担ください

※返金できませんので、キャンセルの場合は日程の変更をお願いします

※初期費用は月会費の口座振替が始まる月に、一緒に引き落としいたします

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婚活がうまくいかない理由はいつも自分にある。

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長年婚活がうまくいかないという女性に、手帳術を教えてあげてほしいと、断れない筋から頼まれました。

育ってきた環境かなぁ、あんまり自己肯定感が高いとは言えない女性なんだけど、あなたの手帳術ならきっと本人変わると思うの。コツだけでも教えてあげてくれない？

嫌だ！

と言えないからこその断れない筋です。

手帳術のすべてを教える時間は無いし無償だし、とりあえず、紹介されたアラフォー女性に婚活ノートの書き方を教えました。

すると、

婚活ノートってこんな風に書けばいいんですね！できそうな気がします。

手帳やメモに書くとうまくいくってよく聞きますけど、

スピリチュアルなのかと

思っていました。

まあびっくり。

書くことの効果は高く、もともと才能がある人ですら、書いて成功しています。

もちろん書かないで成功した人もいるでしょうが、

才能があるのに書いて成功した人がいるなら、

別段何の才能もないあなたが

書かない理由はないと思います。

だいたい、その年まで婚活してうまくいかないなら、

スピリチュアルがどうとか

言っている場合ではありません。

なお、手帳術はスピリチュアルというよりは心理学や脳科学ですが、私的にはそんなことはどうでもよくて、崖っぷちならやれることはとりあえず何でもやれ、やってから婚活うまくいかないと言え。と言いたいところです。婚活がうまくいかない人はいつだって、自分で自分を躓かせているのです。

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手帳術の受講生は、独身が5割、既婚5割となっています。

独身の方には、婚活をがんばっている方も、婚活をしていない方もいます。

今年40になる、院卒の手帳術の受講生さんがいます。

婚活はしていませんとのことでしたが、昨日、こんなLINEが来ました。

中村さん、長文な上にしょうもないですが聞いてください。

同僚（独身・男性・36歳・陽キャ・仕事できる・完全に片思いですが実は憧れの人）が、3月から会社に入ってきた子（中途採用なのでアラサー）に、「○○の店行った？めっちゃウマいから彼氏と行ったら？」と言っていました。

それって遠回しなセクハラやん！と思っていたら、

「彼氏いません！絶賛婚活中です！いい人がいたら紹介してください！」

と明るく答えたので、同僚主催で飲み会と言う名の合コンが開催されることになりました。

しかも社内ではなく、同僚の学生時代からのお友達や後輩の理系男子たちとの合コンです。

私は今まで「婚活なんか」「結婚なんか」という態度で生きてきました。

同僚にも「あなたはそういうの好きじゃなかったよね」と言われて、合コンには呼ばれませんでした。涙。

中村さんには正直に言いますが、仕事もいいけど、結婚だってしたいと昔から思っていました。手帳を書いていて思い出しました。でも思い出すのが遅すぎました。涙。

それは確かに涙です。

アラフォーの飲み会、かなり貴重稀少な機会なのに…。

しかも憧れの人主催…。

涙しかない。

しかし泣いている場合ではありません。

まず、

婚活していることは

ぜひまわりに伝えましょう。

応援してくれる人をひとりでも増やすべきです。

あなたの今までの行いが、あなたを助けてくれます。

では、今までの行いが、とてもまわりからの応援を得られるようなものでなかった場合、どうしたらいいのか。

今からでも遅くありません。

婚活しています、結婚したいと思っていますと伝えましょう。

あなたのそういう態度に、心動かされる人がいます。「ほないっちょ誰か紹介してやろか」と思う人がいます。

たぶん。

婚活でも手帳術でも、

選ばれる人

になりましょう。

それは、男ウケを目指すこととは次元が違います。

「応援したい」と、まわりの人に、運に、選ばれることです。

人と運に恵まれるには、

自分をなんとかすべきです。

自分で自分の心を整えていきましょう。そして自分が本当に欲しいものを知りましょう。

受講生さん曰く、

自分が欲しいものを明確にするって大事ですよね…時間を無駄にしました…

もう一度言います。今からだって遅くありません。

自分が本当に欲しいものに、時間とエネルギーを注いでいきましょう。

完全片思いという相手も、ひょっとするとひょっとするかもしれません。

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