〜 『心地が良い』を見つることの大切さ 〜
世界はすべて波動でできているから
自分自身と身の回りの波動を整えることが大切
波動と聞くと、慣れていない方は一瞬ひるむかもしれないけど、⇩このようなことですよー😉
日常で、どれくらい意識しているか、ぜひ数えてみてくださいね😊
・自分に寄り添い、心が平穏なこと
・心が今ここにあること
・身体が健康であること
・身体を動かして細胞からエネルギーがしっかりと回っていること
・口から入る食事の波動が良いこと(どんな土壌や環境で育ったのか、作ったひとの愛情がこもっている)
・体内のミネラル、ビタミンのバランスが取れていること
・おうちが整っていること
・好きな物に囲まれていること
・心地よく考える感じる人たちと過ごすこと
・肯定的、前向きな言葉で溢れていること
・気分が上がる音楽を聴くこと
・鳥肌が立つほどの芸術(コンサートやライブ、美術館、アート)に触れること
・ワクワクする思考で溢れていること
・やりたいこと!ができていること
まだまだあるけど、今日はこのくらいに😉
Happy lifeへの一歩のヒントになれば嬉しいです!
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