毛穴ケア。ステップ１『ふやかす？？』

　「皮脂詰まりのある毛穴は、

　　　炎症を起こしやすいので、刺激は絶対禁物」

毛穴汚れをやさしく取り除くために、

まず行いたいのが“ふやかす”ことです

「あらかじめ毛穴まわりの肌を柔軟にしておくことで、

やさしく汚れを取り除くことができる。

このプロセスを行わないと

汚れを無理に毛穴から引きはがすことになり、

少なからず毛穴周辺の肌にダメージを与えてしまう。

毛穴汚れも中途半端に残りがち」に

ふやかす方法は、

蒸気と油の二つ

「日々のケアには、蒸気を使う方法がオススメ。

温かいスチームが毛穴をやさしく開き、

皮脂が軟らかくなるのはもちろん、

血行を促進してくすみを取る効果もあるんです」

一方で、なかなか取り除くことができない頑固な角栓には、

意外にも油が有効なんです

「油汚れは油で落とせ、といわれるように、

カチカチに硬くなって

毛穴にこびりついてしまった角栓を取りやすくするには、

油で表面を溶かすのがいちばん手早い方法」

角栓の状態に応じてこの二つのメソッドを使い分け、

すべすべ毛穴への近道を手に入れてｌｏｖｅｎｅｓｔ

Step1 正しい毛穴の磨き方
毛穴をふやかす
この１ステップだけでも

毛穴の代謝がぐ～んとアップ！

入浴時にハンドタオルを持ちこみ、

お湯にぬらして固く絞ってから毛穴目立ちが気になる部分に当てる。

タオルの温度が下がってきたら外す。

好みのアロマオイルを数滴含ませてもいい。

毎日これを行うだけでも、皮脂詰まりのない毛穴に！

毛穴ケア、
力入れすぎていない？

毛穴をきれいにしたい！という思いがあると、

洗顔時などについ指でゴシゴシとこすりがち。

でも、「毛穴をきれいにするどころか、肌表面を傷つけるだけなので逆効果。

そのダメージが炎症となり、余計に毛穴が目立ってしまう結果に」

毛穴ケアをするなら、どのプロセスでもやさしいタッチを心がけよう

Sｐｅｃｉａｌ Cａｒｅ

油でふやかす
固まった角栓の表面を
溶かして取りやすくする

Ｈｏｗ　Ｔｏ

メイクオフ後、オイルを角栓が目立つ部分になじませたら、

３分ほど置いて洗い流す。

綿棒を使うと、狙った毛穴に丁寧にオイルをなじませることができる。

肌に残ったぬめりを取るために、その後にオイルクレンジング→洗顔をしよう。

オススメオイル

エクサージュ／ハーバルオイル

髪にも顔にも全身に使えて

乾燥しらずのお肌になることは間違いなし

ボディ＆髪のＵＶケアもお忘れなく

顔の美白には一生懸命でも、

案外おざなりになりがちなのがボディや髪

髪にも使えるＵＶカットの日焼け止めです

タバコの煙が気になる時も使えて

薔薇のいい匂いがするし

髪のパサパサも抑えてくれます

デリシャスボディ ローズヘアリフレッシャーUV 100ml

「海によく行く人は髪のUVカットアイテムも要チェック！

シャンプーやコンディショナーだけでなく、

スタイリング剤でもUVカット効果のあるものが登場しています」。

紫外線は上から降りそそぐだけでなく、

乱反射して進む性質があるので

「手足の甲、あごの下も油断できません。

日傘ではガードしきれないので、

肌が露出する部分には、

何らかのUVカットアイテムを必ず使いましょう

髪のケアで綺麗なサラサラヘアーへの道

ドライヤーの熱が傷む原因！髪の毛には自然乾燥が一番？　

髪の毛は濡れている状態が一番傷みやすいといわれています。

濡れたままの髪はキューティクルが開き、こすれたり、

紫外線などの刺激が加わると普段よりもダメージが大きいのです。

また、水分とともに栄養も流れて頭皮が冷える原因にも。もちろんドライヤーの使いすぎは髪にダメージを与えますが、濡らした状態が続くのは髪にとって危険！

髪の毛は黒いし、紫外線のダメージは受けないから平気だよね？

「黒」は紫外線を吸収しにくい色とされますが、

髪は紫外線のダメージを受けます。
紫外線によって髪のキューティクルをつくっているたんぱく質が変質してしまい、

髪の内部がスカスカになる原因に！

もちろんつやがなく、まとまりにくい、ごわごわした髪になってしまう可能性も。
日本人は黒髪ですから、ブロンドの髪よりはダメージを受けにくいです。

ですが、最近ではカラーリングなどでメラニン色素が薄くなった髪をしている人も多いのでは？？

美髪を維持！ダメージを避けるポイント

ポイント１

シャンプーは手のひらであわ立ててから

ゴシゴシこすらず泡で包みこむようにしてやさしく洗う。

ポイント２

髪を乾かす時は、タオルでごしごしこすらず、

頭全体をタオルでつつむようにしてそっと水気をとる。

ポイント３

ドライヤーを使う時は１５ｃｍ～２０ｃｍは髪から離し、

できるだけ短時間で乾かす。
※髪の乾燥やダメージが気になる人は、

髪を持ち上げ、頭皮と根元をしっかり乾かして

毛先はドライヤーをかけすぎないようにするのがおすすめ。

私が使ってるドライヤーはホントに

ナノイオンでサラサラになります。

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ポイント４

髪の状態に合った専用のヘアトリートメントやオイルを使う

オススメトリートメントは

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ポイント５

長時間のレジャーなどでは帽子、日傘を活用する。

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