プルコギ

白米
長葱とワカメのお味噌汁
プルコギ
ほうれん草のおひたし
レンコンのきんぴら
お漬物

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チキン南蛮

白米
長葱と油揚げのお味噌汁
チキン南蛮
レンコンのきんぴら


ものすごく久しぶりにトマトを食べた気がする

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ハンバーグ

白米
ワカメと小葱のお味噌汁
ハンバーグ
粉ふきいも
人参のグラッセ
ゆでたまご
お漬物


ソースはウスターとケチャップで作るアレです


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